מתכון לאגרול במילוי עוף וירקות
אהרוני מלמד אתכם איך להכין את המנה האסייתית בבית בקלי קלות - אגרול במילוי ירקות מוקפצים ונתחי עוף עם רוטב צ'ילי פיקנטי
סוג מתכון: בשרי | זמן הכנה: 30 דקות | זמן כולל: שעה | כמות מנות: 3-4 מנות | רמת קושי: בינוני
מצרכים:
3 דפי בצק פילו (או בצק לסיגרים או בצק לאגרול)
מעט שמן
למילוי:
2 ס"מ ג'ינג'ר
2 שיני שום
1 פלפל אדום
1 גזר קלוף
1/4 כרוב
4 בצלים ירוקים
1 חזה עוף
3 כפות שמן זית
כוס נבטים סיניים
2-3 כפות רוטב סויה
כפית סוכר
מלח ופלפל גרוס לפי הטעם
מיץ מליים אחד
"דבק" לאגרול:
כף קמח
2 כפות מים
לרוטב:
1/4 כוס רוטב סויה
רבע כוס צ'ילי מתוק
כפית סוכר
מעט ג'ינג'ר (או שום כתוש)
מיץ מליים אחד (או מלימון)
בצל ירוק
מעט שבבי צ'ילי
אופן הכנה:
- מכינים את המילוי: קוצצים את הג'ינג'ר והשום לקוביות קטנות.
- חותכים את הפלפל, הגזר והכרוב לרצועות דקות.
- חותכים את הבצלים הירוקים לפרוסות אלכסוניות ואת העוף חותכים לקוביות.
- שמים את השמן במחבת רחבה או ווק וכשהוא חם מטגנים בו את השום, ג'ינג'ר והעוף במשך כדקה.
- מוסיפים פנימה גזר, פלפל, כרוב ובצל ירוק, ממליחים ומפלפלים.
- מוסיפים את הסויה, הסוכר ומיץ מליים אחד ומערבבים היטב.
- ברגע האחרון מוסיפים את הנבטים לערבוב קל ומקררים.
- מחממים בסיר רחב שמן עמוק ובינתיים מכינים את האגרול.
- מכינים דבק שידביק את האגרול - מערבבים בקערה קטנה כף קמח עם 2 כפות מים.
- מניחים את הצד החלק של הבצק על משטח העבודה, שמים תלולית מילוי בחלק הקרוב ומתחילים בקיפול. מקפלים פנימה משני הצדדים ומגלגלים צמוד.
- מדביקים את קצה הבצק עם הדבק-קמח.
- מטגנים את האגרול בשמן החם ומספיגים את השמן העודף בנייר סופג.
- מכינים את הרוטב: מערבבים סויה, סוכר, מיץ ליים, ג'ינג'ר (או שום), צ'ילי ובצל ירוק קצוץ לטבעות ומגישים לצד האגרול.
רוצים לצפות באהרוני מכין את המנה? צפו בתכנית המלאה
לכל המתכונים מתוך התכנית:
עוגות גינג'ר אישיות עם שזיפים
תבשיל בקר וברוקולי