מתכון לעוף צלוי עם גזרים בסירופ מייפל

אהרוני מלמד אתכם איך להכין מנה עיקרית מהירה וטעימה במיוחד - כרעי עוף בציפוי מייפל שמעניק קרמול וצבע משגע וכמובן טעם מתקתק. מגישים לצד גזרים ובצלים צלויים

עוף צלוי
עוף צלוי | צילום: קרן ביטון כהן

סוג מתכון: בשרי | זמן הכנה: שעה | כמות מנות: 6 מנות | רמת קושי: קל

מצרכים:


8  גזרים גדולים


6 כרעיים עוף, חצויות


12 בצלצלים


 

לרוטב:


3 כפות שמן זית


1/3 כוס סירופ מייפל אמיתי


2 כפות סוכר חום


1 כף עלי אורגנו טריים


מלח גס ופלפל גרוס


 

אופן הכנה:

  • מחממים תנור לחום של 200 מעלות.
  • קולפים את הגזרים וחותכים אותם ל-3 לרוחבם ולאחר מכן ל-2 לאורכם.
  • מערבבים בקערה גדולה את כל חומרי הרוטב.
  • מניחים בקערה אחת את הגזרים והבצלצלים, יוצקים עליהם מחצית מכמות הרוטב ומערבבים בעזרת כפות הידיים כך שיהיו מצופים היטב.
  • מצפים תבנית עם נייר אפיה ומפזרים בצד אחד שלה, ובשכבה אחידה, את תערובת הגזרים והבצלצלים.
  • מעבירים לקערה את כרעי העוף, שופכים עליהם את המחצית השניה של הרוטב ועוטפים אותם היטב ברוטב.
  • מסדרים את חלקי העוף בצד האחר של התבנית לצד הגזרים והבצלצלים (עם העור כלפי מעלה) וצולים בתנור במשך כ-45 דקות עד להשחמה.

 

עוף צלוי
עוף צלוי | צילום: קרן ביטון כהן

רוצים לצפות באהרוני מכין את המתכון? צפו בתכנית המלאה


לכל המתכונים מהתכנית:

עגבניות צלויות עם ברוסקטה

פסטה ריזוני עם פול ירוק ועשבי תיבול

מאפה תפוחים עם קצף ביצים