מתכון לסרדינים צלויים בתנור

סרדינים צלויים בתנור עם זיתים טחונים, מרווה וצ'ילי לצד רוטב עגבניות קר

סרדינים צלויים בתנור בשמן זית, לימון ומרווה
סרדינים צלויים בתנור בשמן זית, לימון ומרווה | צילום: ערוץ10_אהרוני בשישי

מצרכים: 

1/4 כוס שמן זית

1/4 כוס מיץ לימון סחוט טרי

2 כפות קליפת לימון מגורדת

5 שיני שום כתושות

מעט שבבי צ'ילי מיובשים

8 עלי מרווה קצוצים 

1 ק"ג סרדינים טריים ומנוקים ללא הראש

מלח גס

פלפל שחור

רוטב עגבניות להגשה

 

אופן הגשה:

  • מערבים בקערית את השמן, מיץ וקליפת הלימון, עלי מרווה, זיתים טחונים ושבבי צ'ילי.
  • משמנים תבנית.
  • מניחים את הדגים בשכבה אחת, צפופים אלה ליד אלה.
  • מורחים אותם בתערובת התבלינים.
  • מפזרים מעל מלח גס ופלפל שחור גרוס.
  • מכניסים את התבנית עם הדגים לתנור שחומם מראש לחום של 220 מעלות למשך כ-10-12 דקות.
  • מגישים עם רוטב עגבניות קר.

 

רוצים לראות איך אהרוני מכין את המתכון? צפו בתכנית המלאה

 

מחפשים עוד מתכוני דגים? נסו את אלה:

לביבות דג עם ארטישוק

דניס על מצב בורגול עם חצילים

פיש אנד צ'יפס

בלינצ'ס במילוי גבינה וסלמון

סלמון בתנור עם בטטות

דג שלם אפוי בתנור

בורי עם ירקות מוקפצים