מתכון לתבשיל טלה עם ארטישוק
קוביות שוק טלה שחומות עם ארטישוק מוגש עם תבשיל רטטוי - ירקות מבושלים עם בזיליקום
אהרוני, ערוץ 10 | 28.10.2010

מצרכים:
1 שוק טלה ללא העצם (נתח של 2- 2.5 ק"ג), חתוכה לקוביות גדולות.
5 שיני שום מעוכות
2 בצלים חתוכים לקוביות
4 גזרים חתוכים לפיסות של כ-4 ס"מ
5 עלי מרווה
1 כף תימין
3 עלי דפנה
8 לבבות ארטישוק חתוכים לשניים
2 כוסות יין לבן יבש
שמן זית
אופן הכנה:
- ממליחים ומפלפלים את הבשר, מניחים אותו בסיר רחב, מטגנים ומשחימים עם שמן זית, עד שכל הבשר שחום מכל צדדיו. מוציאים מהסיר.
- מטגנים באותו הסיר את השום, בצל, גזר, ארטישוק ועשבי תבלין כשלוש דקות, מוסיפים את היין ומביאים לרתיחה.
- מחזירים את הבשר לסיר, מערבבים, מוסיפים מלח ופלפל על פי טעם, מכסים ומבשלים על להבה נמוכה מאד כשעתיים.
תבשיל רטטוי
מצרכים:
שמן זית
4 שיני שום קצוצות
1 בצל אדום קצוץ
2 קישואים חתוכים לקוביות
2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות
2 פלפלים צהובים חתוכים לקוביות
3 עגבניות קלופות חתוכות לקוביות
4 עלי מרווה
כף תימין
מלח
פלפל גרוס
אופן הכנה:
- מטגנים את הקישואים ומוציאים לצלחת נפרדת, מטגנים את הפלפלים במעט שמן, ומוצאים גם אותם.
- מטגנים את התבלינים, שום ובצל כשלוש דקות, מחזירים פנימה את הפלפלים והקישואים, מבשלים יחד שתי דקות ומוסיפים את העגבניות לשתי דקות נוספות.
- מערבבים פנימה את הבזיליקום ומגישים עם לחם.
- מומלץ להגיש עם תבשיל הכבש.
מחפשים עוד מתכוני בשר? נסו את אלה:
לזנסקה - שילוב של לזניה ומוסקה



