חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 5: לישון

מאמנת הביצועים והמנטורית אילנה ברנד מתגייסת בימים קשים אלו לנסות ולהסביר כיצד להתמודד עם הקשיים המקיפים אותנו ביום יום, והפעם, אילנה מדברת על חשיבות השינה ומנסה לעזור לאלו שלא מצליחים להרדם

זמן צפייה: 02:00