בקליניקה של ד"ר מוראד תלמדו את הנוסחא לאורח חיים בריא 

מהו הרקע שהוביל אותך להקים את הקליניקה לאורח חיים בריא?

רפואת אורח חיים היא תחום חדש יחסית בשלושה עשורים האחרונים, אצלנו בארץ החוג נולד ב 2012. על פי ארגון הבריאות העולמי, שני שליש מהמחלות הכרוניות הן מחלות הניתנות למניעה בעזרת אימוץ אורח חיים בריא. זהו תחום שמחפש את הסיבה למחלה ומטפל בה וגם בבסיס ובשורשים שלה. רפואת אורחות חיים רואה את האדם בהוליסטיות שלו - גוף ונפש. יש ארבע תחומים גדולים לפי רפואת אורח חיים - תזונה בריאה, פעילות גופנית, הפגת מתחים, התמכרויות. 

 

מהם הטיפולים שאתה מעניק בקליניקה?

במפגש עם מטופל אני שומע את התלונות שלו, הגופניות קודם כל, כידוע אני רופא משפחה. אחד היתרונות של הטיפולים שלו זה שאני דרך הסימנים הגופניים יכול לראות מהן ההשלכות הרגשיות והנפשיות של המטופל. לדוג' תסמונת מטבולית, תסמונת שהיא אוסף מחלות שבמבט ראשון לא יודעים מה הקשר ביניהם - סכרת, לחץ דם, שומנים, כבד שומני, אלצהיימר, בעיות פוריות. הכל מתחיל מבסיס אחד שאני לא שמעתי עליו כשלמדתי רפואה - זה נקרא עמידות לאינסולין, זה השורש לכל המחלות האלו. שני דברים שמאפיינים את התסמונת הזאת, הסוכר עולה כי יש עמידות לאינסולין, וגם האינסולין עולה. ניקח לדוג' מטופל שבא עם לחץ דם גבוה, ואומר שהוא עשה הכל כדי לטפל בזה, המליצו לי דיאטה דלת מלח ועשיתי. השאלה היא - האם מלח מעלה לחץ דם? כמו שאמרנו התסמונת המטבולית היא הסיבה כי יש בה סוכר גבוה שעובר את המטבולים שלו בכבד השומני, הכל קשור להכל. מה שכן אחד מתוצרי הלוואי של המטבוליזם של הסוכר בכבד נוצרת חומצה אורית שהולכת לזרם הדם. הגוף שלנו הוא כל כך מכונה מושלמת, המאופיינת במכניזם ששומר על איזון בגוף כדי שתהיה הרמוניה. ברגע שהוא רמה שרמה החומצה האורית עולה הוא משחרר כמה חומרים, ביניהם חומר שנמצא בדפנות העורקים. כאשר הוא יוצא לדם כדי להחזיר את החומצה האורית אז הוא חסר בעורקים וזה גורם ליתר לחץ דם. 

מהם היתרונות של השימוש ברפואה אלטרנטיבית בשילוב הרפואה הקונבנציונלית?

הראיה של המטפל באורחות חיים היא ראייה כוללנית, מטופל שבא אלי למרפאה מקבל בדיקה גופנית כללית, יחס מכבד ותשומת לב, והוא שותף פעיל בפגישה. אני לא קורא לזה בדיקה אלא מפגש, אני אפילו מכנה את המטופל המומחה לבעייה שלו, כי הוא יודע מה מפריע ומציק לו, אני מציע את עצמי כדי לשמוע ולתת עזרה. אני אתן דוגמא: בוודאי שמעת על פיברומיאלגיה, מחלה שפוגעת בכל הגוף. למחלה הזו יש תסמינים שונים, כמו כאבי ראש, רגליים, בחילות וסחרחורות ולא יודעים מה גורם לה. הייתה לי מטופלת בת שלושים ושבע שבאה  עם אבחנה של פיברומיאלגיה, וכבר במפגש השלישי איתה שאלתי אותה במה הייתה רוצה לטפל קודם מתוך כל הבעיות שיש לה? בתשאול קצר הבנתי שהיא סובלת מנדודי שינה כנראה על רקע זוגיות, ביקשתי ממנה להזמין את הבעל ותוך כמה מפגשים נעלמו לה הכאבי ראש והמתחים. זה מוכיח את הקשר בין הרגש לבין התסמינים, אנחנו בקליניקה מתייחסים להכל כי הגוף הוא קומפלקס. 

 

אתה מתמחה בגישה המוטיבציונית, ספר לנו על השיטה ועל הייחודיות שלה. 

זו שיטה מתחילת שנות השמונים, שלושה עקרונות חשובים בה: שיתוף פעולה, הפקה, אוטונומיה. מטפל בגישה זו יודע להאזין, להסתכל בגובה העינים, ולשתף את המטפול על מנת להניע בו את המוטיבציה ואת המשאבים הפנימיים להנעת שינוי. 

 

מהו הטיפ החשוב ביותר שיש לך להעניק לצופים שלנו שמעוניינים באורח חיים בריא יותר?

הטיפ החשוב ביותר בעיני הוא שאנשים יאמצו אורח חיים בריא, לקיים אורח חיים בריא זה דבר לא קל, לא כל אחד יכול לעשות את זה. לכן ההמלצה שלי היא לאמץ אורח חיים בריא בליווי מוסמך.

 

באמצעות השילוב בין הרפואה האלטרנטיבית והקונבציונלית תוכלו למצוא את הנוסחה הטובה ביותר,  שתעזור לכם ליהנות מחיים איכותיים ובריאים יותר, רוצים לשמוע עוד? הכנסו לעמוד הפייסבוק של ד"ר מוראד 

 

טלפון: 0523897417