Diamond gym: להתאמן עם המקצוענים

דיימונד ג'ים הוא עסק משפחתי שמנוהל על ידי משפחת גלמן, כשבראשו עומדים ויקטוריה ודימה גלמן, אב ובת, ספורטאים זוכי מדליות, שמגיעים מתחום הספורט, כשלכל אחד מהם תפקיד משלו במערכת: דימה מנהל את חדר הכושר שבמקום, בעוד שויקטוריה אחראית על הסטודיו לאימונים.
נכנסנו להזיע קצת, לשחרר אנדרופינים ולגלות מה קורה שם בפנים.

משפחה של ספורטאים

"אנחנו משפחה שלמה שעובדת בסטודיו. אבא שלי מנהל את חדר הכושר, בעלי ויקטור קוגן הוא מאמן אישי ועורך אימונים אישיים לגברים, אמא שלי, רעיה, היא מאמנת אישית ומתמחה באימוני קבוצות של אירובי ושריפת שומנים, ואני מנהלת את הסטודיו שבו אני עורכת אימונים אישיים וקבוצתיים", מספרת לנו ויקטוריה בת ה-28. "כל המאמנים שלנו במקום, מחזיקים בתואר רלוונטי והם ספורטאים מקצועיים, מאמנים שאימנו בנבחרות רשמיות ועוד".גם לעצמה, משפחת גלמן מעולם לא עשתה הנחות – דימה היה מתחרה בעברו בתחום ה'בודי בילדינג', רעיה אשתו, הייתה גם היא מתחרה בתחום באוקראינה, לצד תחרויות מיס ביקיני, ואילו ויקטוריה מגיעה מתחום ההתעמלות האירובית.
מאז שעלתה לארץ בגיל 9, ויקטוריה התאמנה בנבחרת ישראל, התחרתה באליפויות עולם ובאליפויות אירופה, והייתה חמש פעמים אלופת ישראל בהתעמלות אירובית. כשהפסיקה להתחרות, היא החליטה שהיא מתחילה לאמן והגיעה לעבוד בחדרי הכושר.

דיימונד ג'ים - אימונים מקצועיים לא לעשירים בלבד

לאחר זמן מה, בו ויקטוריה עבדה כמאמנת אישית, היא התחילה להבין שחסר לה משהו בקונספט האימונים האישיים: "אחרי שנתיים של עבודה בחדרי כושר, התחלתי להבין ולהפנים שאימונים אישיים לא פונים לכולם, אלא רק לאנשים שיש להם כסף. פגשתי אנשים ומתאמנים שרצו להתאמן איתי ולא יכלו להרשות לעצמם".וכך לפני 7 שנים, פנתה ויקטוריה לאביה וביקשה ממנו לתת לה את חדר הכושר לכמה פעמים בשבוע, במטרה לנסות למלא קבוצות אימון. "אבא שלי הסכים ונתן לי לנסות", היא מספרת. "פתחנו יחד קבוצות של עד עשרה אנשים, כדי שכל אחד יוכל לקבל יחס והמשתתפים יוכלו לשלם פחות. אחרי שלושה חודשים הקבוצות התמלאו והיה ביקוש אדיר, אז החלטתי לפתוח בצורה רשמית במתחם את הסטודיו לאימוני קבוצות שלי".

הסטודיו של ויקטוריה מאוד פופולרי, היא נהנית מהעבודה בקבוצות, אך לא שוכחת איפה הכל התחיל: "מכיוון שהגעתי בעצמי מתחום האימונים האישיים, מאוד חשוב לי היחס האישי. חשוב לי להכיר כל מתאמן בפן האישי – מה הוא עושה, איך נראית השגרה שלו וכו'. מכיוון שאני דוגלת במתן יחס אישי, אני תמיד זמינה לכל הלקוחות שלי, 24 שעות ביממה. המתאמנים שלי יכולים תמיד לדבר איתי ולהתייעץ איתי, מתי שהם רוצים וללא הגבלה. הלקוחות שלנו לרוב הם לקוחות קבועים ומרוצים, שנמצאים איתנו כבר שנים – אנחנו משפחה גדולה של מתאמנים".

"זה לא רק ביזנס, זה אורח חיים"

דיימונד ג'ים עובד בשיתוף פעולה מלא עם פיזיותרפיסטים ורופאי ספורט: "אם חלילה מישהו נפצע או סובל מבעיות פיזיות, אנחנו מפנים אותו לרופאים ולאנשי המקצוע שלנו", ויקטוריה מספרת. "יש לנו ייעוץ צמוד כל הזמן, בנוסף למאמנים המקצועיים שלנו".

מכון הכושר והסטודיו פונים לכל קהלי היעד, מתוך אמונה שספורט הוא אורח חיים וצריך להיות נגיש לכולם: "יש אצלנו הכל - מבוגרים, צעירים, נוער, אנשים עם בעיות פיזיות ואפילו מתאמנים דתיים, שחשוב להם להתאמן בהפרדה מוחלטת – אנחנו עוזרים להם לעשות את זה".

כשהמקום מנוהל ונמצא בבעלות ספורטאים, אפשר להיות בטוחים שכל אימון הוא הרבה יותר מאימון: "חשוב לנו להעביר ערכים למתאמנים, זה לא רק ביזנס, זה אורח חיים", מספרת ויקטוריה. "אנחנו דוגלים בשילוב ספורט כאורח חיים, ולא במטרה רק לרזות או להתחטב. ספורט זה משהו שהוא חשוב לנפש ולבריאות, ולא רק למראה החיצוני. קודם כל, חשוב להיות בריא מבפנים, ללא קשר למראה.
המכון שלנו לא דוגל בקיצוניות, אוכל אצלנו זה לא האויב, אנחנו מלמדים את המתאמנים שלנו לחיות נכון".

יצירת קשר דיימונד ג'ים Diamond gym:

עמוד אינסטגרם

כתובת: שדרות עובד בן עמי 10, נתניה

טלפון:  0528024607