טל אדלר – כדורגלן פעיל ומאמן כושר אישי
בשנים האחרונות אימוני כושר האישיים הפכו להיות מבוקשים במיוחד, מאחר וכך כל מתאמן יכול להבטיח לעצמו כי הוא עובד בצורה הנכונה ביותר, תחת ביקורת צמודה של מקצוען
מוגש מטעם : טל אדלר
במסגרת כתבות מערכת מדור המומלצים של רשת 13 על מאמני הכושר המבוקשים ביותר בישראל, הגענו אל הדמות המיוחדת ביותר, לא עוד מאמן רגיל אלא כדורגלן פעיל, טל אדלר.
מפיק חבר מערכת מדור המומלצים פגש את אדלר בסטודיו שלו בקדימה, אלו התובנות שהביא עימו מהפגישה.
למרות שצמח במחלקת נוער של מועדון קטן, הפועל רעננה, הוא הספיק להיות מבוקש ולשחק גם במדי הפועל והכח רמת גן, בכפר קאסם, ונכון לימים אלו הוא בוחן הצעות מקבוצות נוספות.
למרות שפעיל בקריירה מקצועית על הדשא, ובניגוד לרוב רובם של הכדורגלנים בגילו בישראל, אדלר כבר החל לחשוב קדימה ובנה לעצמו קריירה מקבילה כמתמחה באימונים פונקציונלים לכל מתאמן ומתאמן על פי התאמה אישית לצרכיו.
שאלתי את אדלר, מדוע החליט ללמוד להיות מאמן כושר אישי בזמן שפעיל ככדורגלן? הוא סיפר:
שם זה תפס אותי סופית, התחברתי לשילוב הזה של להתאמן בכל הכוח בצורה מקצועית ולתזונה נכונה עם ליווי צמוד, זמן קצר לאחר מכן נרשמתי ללימודים בידיעה שאוכל לעסוק בזה במקביל להיותי שחקן פעיל, וכמובן, גם בעתיד הרחוק".
את לימודי אימון כושר אישי עשה אדלר בגימנסיה בתל אביב, במסלול של הסמכת מדריכי כושר ותנועה, וכיום יש לו כבר עדת מעריצים גדולה, של מתאמנים ומתאמנות בכל הגילאים, שמגיעים אל הסטודיו שלו בקדימה, שם הוא מעביר אימוני כוח בלבד.
לצד מספר גדול של כדורגלנים פעילים שביקשו את שירותיו, בין היתר תאי בריבו, חלוצה של מכבי פ"ת ומנבחרת ישראל הצעירה יואב ג'רפי, שוער מ.ס אשדוד ונבחרת ישראל, יואב תומר חלוצה של הפועל רעננה והנבחרת הצעירה שמבוקש בקבוצות באירופה, דור חוגי חלוצה של סט פולטן מהליגה הראשונה האוסטרית.
גם סלבריטאים, כמו הדוגמן הבינלאומי רון לוי, מתאמנים אצל אדלר, בנוסף לאחרים שביקשו לעבוד תחתיו מכמה סיבות.
קודם כל היותו בן אדם, רגיש, קשוב ובעל ידע מקצועי חסר תקדים.
חלקם סיפרו לי כי אחד הדברים שמאפיינים אתותו זו העובדה שהוא לא שיפוטי.
גם אם נפלו בהקשר של תזונה, לא קרה שום דבר, אלא מיד גורם לזה שהם יחזרו לשגרה.
על מאמן שהוא חבר לכל דבר, שאפשר לקפוץ אליו בלי קשר לכוס קפה ולשוחח על כל דבר שבעולם.
"אני אוהב לגעת באנשים, לעזור להם, לתת להם את כל המידע שאני יודע כספורטאי.
צברתי ידע ניסיון ואני מאמין שזו החובה שלי להעביר אותו הלאה לאחרים.
כמובן שמתחבר מאוד לעבוד עם כדורגלנים אחרים, אני יודע בדיוק מה הם מרגישים", סיפר אדלר והוסיף, " יחד עם זה, אני חושב שמה שמפריד אותי לעומת מאמנים אחרים זו ההבנה כי יותר מלהיות מאמן טוב, חשובה הכימיה עם מי שמתאמן.
חשוב לי שהם ירגישו בנוח, שתהיה בינינו שפה משותפת.
בסופו של דבר לא כולם מגיעים אליי רק כדי להתחטב, יש מי שרוצים פשוט ליהנות, להשתחרר מהלחצים של העבודה ומשפחה, פה זה אזור הנוחות שלהם, לשחרר אגרסיות ולעשות חיים, לכן אני מתאים את עצמי בהתאם".
בסטודיו שלו, טל אדלר מעביר אימוני כוח פונקציונליים בלבד, בעזרת משקולות ומכשירים נוספים.
העבודה מולו נעשית בחבילה של עשרה ועשרים אימונים, כאשר ניתן לחדש לאחר שמסיימים אותם.
בנוסף, ישנה פלטפורמה חדשה שאדלר עבד עליה כבר זמן רב, זו מביאה לידי ביטוי מענה מקצועי אונליין אשר כולל תוכנית אימון חודשית המשתנה מאדם לאדם, ובתוכה: שקילות, מעקב, ייעוץ תזונתי, וליווי אישי לכלל האוכלוסייה ולספורטאים בפרט.
גם אתם רוצים להתאמן עם כדורגלן פעיל, מקצוען בתחומו, ולראות תוצאות?
צרו קשר עכשיו, בטלפון: 052-3082288
חולמים על שינוי? לחצו כאן והשאירו פרטים