דרור בלחסן – מאמן כושר ותזונאי ספורט
השאיפה לגוף מושלם הפכה את תחום הכושר לאחד התחומים "החמים" ביותר. כמה פעמים החלטתם שאתם מתחילים להתאמן, נרשמתם לחדר כושר ונשבעתם להתמיד – אך ללא הצלחה
מוגש מטעם : DRORFIT
ההמוניות, ההמתנה האינסופית למכשירי הכושר והחוסר ביחס אישי, בוודאי הובילה רבים מכם לחוסר עניין וכתוצאה מכך לאי התמדה.
הצ'יפ הפך לעוד מחזיק מפתחות מיותר, ולמרות זאת אתם ממשיכים לשלם מתוך אמונה שאולי החודש זה ישתנה, אך ישנה דרך אחרת להשיג את מבוקשכם – ליווי אישי וצמוד שמחייב אתכם להצליח.
במערכת רשת 13 ביקשנו לגלות, מי הם השמות הבולטים ביותר בתחום מאמני הכושר.
לשם כך ערכנו סקר בין 2,500 איש הרשומים במערכת, כאלה שהעידו על עצמם כמי שמתאמנים באופן פרטי עם מאמן אישי, וביקשנו מהם לציין את שם המאמן או המאמנת איתם הם עובדים.
לאחר בדיקה של כל התוצאות, מפיק חבר המערכת יצא לפגוש בשטח את אחד השמות שעלה שוב ושוב בתוצאות הסקר, דרור בלחסן שמו, מאמן כושר שנועד לגדולות.
דרור בלחסן – דרורפיט, בן 25 מיבנה, חי ונושם את עולם הכושר הגופני ונחשב לוותיק בתחום.
בזמן הצבא דרור התמקצע במכון וינגייט, ולמד את התחום באופן מעמיק באמצעות מגוון קורסים והכשרות מיוחדות.
הוא שירת כמדריך כושר קרבי וסייע לרבים, החל מחיילים ועד לדרגות בכירות, להגיע ליעד הגופני הנדרש מהם.
דרור ניצל כל הזדמנות עבור מימוש הקריירה וההגשמה העצמית שלו.
הוא אימן במכוני כושר תוך כדי שירותו הצבאי וצבר ניסיון נרחב ומקצועי בתחום, ומיד עם שחרורו המשיך דרור ללימודי תזונת ספורט.
כיום, הוא מעניק למתאמנים שלו מסגרת הכוללת ליווי תזונתי ותכנית אימונים המותאמת באופן אישי למטרותיהם, על כך הוא סיפר:
"אני מתמקד בעיקר באימונים אישיים וקבוצות קטנות מתוך ההבנה כי ליחס אישי יש השפעה מכרעת בכל הנוגע לעמידה באתגרים ויעדים, ולאורך דרכי המקצועית, הכרתי אנשים מדהימים ולמדתי מהם המון.
בסופו של דבר, המטרה שלי היא לפתוח מקום שיספק את כל הכלים הדרושים בכדי להצליח.
רצה הגורל ועשיתי את הצעד בתחילת משבר הקורונה, לא תקופה אידיאלית, אך מבחינתי זה היעוד שלי ולכן אינני חושש או מתחרט לרגע.
השאיפה שלי היא להיות שם בשביל המתאמנים שלי, בטח ובטח בתקופה מאתגרת שכזו".
דרור מספר שאת ההשראה הוא מקבל מאמא שלו, שכל חייה התמודדה עם מחלת רקע.
דרור גדל לאם חד-הורית שנלחמה כמו לביאה על מנת לגדל אותו ולתת לו את כל הכלים להצליח:
"צפיתי בה מקרוב נלחמת בקשיים ולא נכנעת לעולם, ולמרות האתגרים והמכשולים, היא הצליחה להעניק לי הכל.
ממנה למדתי ששום דבר לא יכול לעצור אדם, מהרגע שבו הוא מחליט לסמן לעצמו מטרה, צריך לרצות מכל הלב ולפעול בכל הכוח כדי לכבוש את היעדים שלנו.
את דפוס הפעולה הזה אימצתי לעצמי ואותו מעביר לכל המתאמנים שלי".
דרור פרש את כנפיו והקים את הסטודיו שלו במתחם "מול הצומת" בעיר יבנה, בסמוך לכניסה המערבית לעיר, שם הוא מעביר אימוניים אישיים וקבוצתיים. הדגש באימונים של דרור בא לידי ביטוי באימוני כוח עם דופק גבוה ועוצמה, כאשר הוא מתאים לכל אחד את האימון האידיאלי, תוך כדי התאמה למבנה גוף ויעדים רצויים.
באימונים עצמם הוא משלב בין משקולות למשקל גוף, שימוש ברצועות ,TRX אימוני נינג'ה ועוד מגוון רחב של אלמנטים.
האימונים עצמם מתנהלים בקצב גבוה תוך שיטה המייצרת מקסימום תוצאות במינימום זמן.
השם שבנה לעצמו דרור בשטח, הוביל למבול של פניות מצד מתאמנים מכל רחבי הארץ. בעקבות זאת, דרור עובד חזק על תכנית אונליין, תכנית בה הוא מצליח לספק תמיכה וליווי למגוון רחב של אנשים.
התכנית כוללת סרטוני הדרכה ודגשים שהוא מצלם ושולח למתאמנים, על מנת שידעו בדיוק מה עליהם לעשות בזמן אמת, ובנוסף, התמיכה שלו נעשית סביב השעון בהודעות וואטסאפ.
"אני מאמין שתזונה היא חלק בלתי נפרד מתהליך שינוי ההרכב הגופני, הורדה במשקל, חיטוב או עלייה במסת השריר.
אך מנגד, ניתן להשיג את אותן התוצאות גם בלי משטר תזונה קפדני או דיאטת "כאסח", הכל מסתכם במאזן קלורי ומינונים.
התמדה היא הפקטור הכי משמעותי בתהליך.
ברוב המקרים, אנשים נכנסים לתהליך שחורג מהסדר היום הרגיל שלהם. השינוי הוא מאוד קיצוני לכן קשה מאוד ליהנות ממנו ולהתמיד בו.
כאן נכנס התפקיד שלי, ליצור לכם מסגרת שתאפשר לכם ליהנות מהתהליך כך שתוכלו להתמיד ולהגיע למטרה שלכם".
מעוניינים לשמוע עוד?
דרור נמצא כאן בשבילכם, בטלפון: 050-211-7377