חוזרים לכושר עם נטע פיטנס
זהו זה, ההגבלות כבר כמעט מאחורינו והתירוצים הסתיימו – זהו בדיוק הזמן לחזור לכושר. היכן תעשו זאת? הכירו את נטע מימון, בעלת רשת הסטודיואים לעיצוב וחיטוב הגוף ''FITNET".
מהו הרקע שהוביל אותך לעסוק בתחום?
"הכל התחיל מילדות. רקדתי המון שנים, והייתי מעודדת של גליל גלבוע בכדורסל. בצבא עליתי לא מעט במשקל. לאחר שירות צבאי של חמש שנים כקצינה, עברתי תהליך אינטנסיבי מנטלי ופיזי, ורציתי לעזור לנשים נוספות לעבור את התהליך הזה בעצמן".
איזה אימונים מתבצעים בסטודיו שלך?
"אנחנו סטודיו לנשים בלבד. מתעסקות בישבן, בטן וירכיים. יש לנו אימונים מותאמים לנשים, לנערות וילדות וכדומה. יש תזונאית, פילאטיס ועוד".
שמעתי על אימון ייחודי שאתן מעבירות "קנגו ג'אמפ'', ספרי לנו עליו.
"זה אימון הדגל שלנו, אי אפשר להישאר אדישים אליו. מדובר באימון שמתבצע עם נעליים מיוחדות מעולם הפיזיותרפיה, שמתבצע בדופק גבוה".
בשנים האחרונות ענף הכושר חווה פריחה של ממש, מהי הייחודיות של הסטודיו שלך?
"האנרגיות. חייבת להיות חלק מהמשפחה הזאת כדי להבין. כמו כן, יש המון התעקשות על טכניקה ועבודה נכונה. בסוף כשרואות תוצאות אז מתמידות יותר".
מהו ''טיפ הזהב'' שלך עבור נשים שרוצות לשמור על כושר?
"זאת לא בושה לשים את עצמנו במרכז ולדאוג לעצמנו. המראה החיצוני הוא בונוס, אבל אין תחליף להרגשה הטובה של אחרי אימון".
אם הראיון הזה עשה לכם חשק עז לקום מהספה ולהתחיל לזוז – סטודיו ''פיטנט'' הוא הכתובת עבורכם.
טלפון: 0525950264