מתגרשים? מנחת ההורים סיוון אברבך תדריך אתכם בתהליך כדי לשמור על הילדים

מה הוביל אותך להתמחות בהנחיית הורים גרושים ומתגרשים? 

אני אמנם בת להורים גרושים, מה שעוזר לי להזדהות עם ההרגשה והחוויה של הילד, אבל מה שלקח אותי לתחום הזה זה דווקא גירושין מכוערים שראיתי במהלך החיים, ומאוד התמקדתי בילדים שם כמה לא רואים אותך, וכמה הסכסוך והאגו פוגע בהם. אותם הורים מאוד אוהבים את הילדים שלהם כמוני כמוך, אבל הם המצב רגשי קשה, זה לא ממקום רע כמובן - אבל האגו שם מאוד שולט ושלט בכל המקרים, גם בהדרכות ההורים שעשיתי. הבנתי שאלו הילדים שמאוד זקוקים להתנהלות נכונה, כמובן שבכל בית אנחנו רוצים שיהיה נעים וטוב, אבל שם הם באמת במצוקה גדולה הרבה יותר. 

 

כיצד משפיע תהליך גירושין על הילדים?

קודם כל צריך לזכור שהם נכנסים לתהליך בלי שהם בחרו בכך, ועל כל ילד זה משפיע בצורה אחרת, תלוי ברמת הרגישות שלו, בגיל שלו כל גיל יכול לקחת את זה למקום אחר.

 

יש לזה גיל בכלל? אני מכיר חברה שההורים שלה התגרשו בגיל 28 והיא לקחה את זה קשה מאוד 

נכון, יש משהו באמת בגיל הזה כי אתה גדל לזה ואז זה בא כמו רעם ביום בהיר. יש האומרים שככל שהגיל קטן יותר ככה יותר קל לו לקבל את זה, ההורים שלי התגרשו בגיל ארבע ואני לא זוכרת שלקחתי את זה מאוד קשה, הם גם עשו את זה בצורה נכונה שלשם אני רוצה להוביל את ההורים שאני מלווה. 

 

אז איך בעצם מספרים לילדים על כך שההורים רוצים להתגרש?

אתה מדבר על שיחת ההכנה, אני מקבלת המון טלפונים של הורים שרוצים לדעת, זו פגישה בפני עצמה שבה מקבלים את הכלים מה לעשות, מה לא לעשות, איך להתמודד עם תגובות צפויות. הדבר הכי חשוב מבחינתי זה לעשות את השיחה יחד, לדבר באנחנו, 'אנחנו החלטנו להתגרש', לא משנה מי יזם או מה הסיבה אם הייתה בגידה או לא אוהבים, את הילד זה לא מעניין. בזמן כזה, הילד צריך את ההורים מלוכדים ביחד, כמובן חשוב לתת מקום לשאלות, לתת מקום לרגש. מומלץ גם לדבר על מה קורה אם אחד ההורים עוזב את הבית, מתי הוא עוזב את הבית? אם יש הסדרי ראייה אז בימים א' ג' ו-ה' אז פה אתה הולך לאבא או לאמא, צריך לתת את המידע כי הם במצב של בלבול ותסכול וחוסר אונים, וצריכים את הקרקע היציבה הזו ואפשר לעשות את זה. 

 

איזה אתגרים ניצבים בפני הורים גרושים בחינוך הילדים?

האתגר שאני הכי הרבה שאני נחשפת אליו זה כל מה שקשור לחינוך, לגבולות. ההתנהלות בשני בתים היא מאוד מאתגרת, כי אצל הורים נשואים יש הרבה קשיים בחינוך, בשעות שינה, עונשים, כל מה שהורים מתמודדים איתם. להורים גרושים קשה יותר להתמודד כי יש פחות מוטיבציה לנהל שיח, לפעמים יש סכסוכים, והאתגר הוא באמת לתקשר איך להתמודד מול הילדים, כמובן שהאתגרים שונים אחד מהשני ויש המון. התקשורת מבחינתי זה הבסיס להצלחה של התהליך. 

 

איך את עוזרת להורים להתגבר על האתגרים הללו? 

קודם כל אני גם יועצת זוגית, ואני משתמש בכלים מהייעוץ הזוגי ללמד אותם לתקשר, כי לא כולם מתגרשים יפה. אני תמיד מדגישה ומכניסה אותם לזה שיש ילדים באמצע, הכי חשוב זה ללמוד לתקשר נכון, הם מקבלים את הכלים איך לעשות את זה, וכמובן כלים מהדרכת הורים איך להתמודד עם כל קושי בנפרד שזה יותר מול הילדים. 

 

מה כולל תהליך הליווי שאת מעניקה להורים?

אז לרוב הורים שנמצאים לפני תהליך גירושין או במהלכו, אני נפגשת איתם פעם עד פעמיים ונותנת להם כלים להתנהלות נכונה בתוך התהליך הזה ולהמשך. הורים גרושים שמגיעים אליי, לרוב זה כבר שהבעיות יותר מורכבות ואז מדובר על מספר מפגשים, ואנחנו עובדים על כל קושי בנפרד. לפעמים זה קושי עם ילד ספציפי, לפעמים עם כמה ילדים, הם מקבלים הדרכה פרקטית וארוכת טווח. 

 

מהו הטיפ החשוב ביותר שיש לך לתת להורים גרושים או מתגרשים?

בתור בת להורים גרושים אני יודעת שהדבר שהכי חשוב לילד זה היחסים בין ההורים. הטיפ שלי הוא תזכרו שהילד הוא במרכז, הוא הכי חשוב, לעולם אל תלכלכו אחד על השני, אל תסיטו, ותמיד תזכרו שילד לא אוהב שמדברים בצורה לא יפה על ההורים שלו. ברגע שהורה מסית ומלכלכך על ההורה השני הוא פוגע בילד, שימו את האגו בצד ותתמקדו בילדים, אתם לא חייבים להיות חברים טובים אבל תשמרו על יחסים מספיק טובים. ההורים שלי עשו את הגירושין בצורה מעולה ואני מאוד מודה להם על זה, והיחסים עד היום הם מאוד טובים וזה יכול מאוד להקל ולמזער נזקים. 

 

הנחיית הורים המתבצעת באמצעות הדרכה מקצועית יכולה לסייע לילדים להתמודד עם תהליך הגירושין בצורה מיטבית 

פייסבוק