"מדברים יחסים": כך תוכלו להחזיר למערכת היחסים שלכם את האהבה והתשוקה שדעכה
אם אתם בזוגיות ארוכה או קצרה ואתם עדיין אוהבים ולא מוכנים לוותר על הקשר והאהבה, כדאי לכם להכיר את דניאלה דבח כהן – יועצת זוגית ומומחית בעלת 20 שנות ניסיון בטיפול בבעיות בתחום הזוגי, המשפחתי, האישי והמיני, וגם מקימה ומייסדת של מרכז מדברים יחסים
מיהם הזוגות שמגיעים אליך? עם איזה בעיות הם לרוב מגיעים?
מגיעים אליי חברה בגילאי 28-30 שבדיוק עוברים מזוגיות למשפחה עם הילד הראשון והם לא יודעים איך לעכל את זה, החופש נגמר, פתאום צריך לקום בלילה, זאת רעידת אדמה עבורם. זוגות שמבינים ששווה לבוא לעשות סדר בחוזה הזוגי שלהם ולבנות אותו מחדש כך שיתאים למשפחה החדשה, את חלוקת התפקידים, וכל זה מבלי לשכוח את ההתפתחות האישית של כל אחד מבני הזוג. בדרך כלל אחרי כמה מפגשים זוגות מצליחים להבין מה קורה איתם, ורמת הכעסים, האכזבות והתסכול יורדת.
על איזה תוצאות אנחנו יכולים לדבר? מה סביר להניח שיקרה בטיפול זוגי איתך?
הם הרבה פעמים מגיעים כאשר במיינד שלהם הם בחופש, הם לא מבינים איך הגיעו למצב שהם "כבולים", לא יכולים לצאת, לבלות, מוגבלים מבחינת שעות. תוך כדי טיפול הם מצליחים לחבר את הצרכים שלהם למצב, בעזרת תקשורת וחוזים שבני זוג עושים ביניהם. אני מאמינה שכל כמה שנים אנחנו צריכים לחדש את החוזה הזוגי שלנו כי התנאים מסביב משתנים, הילדים גדלים וכו'.
הבנתי שאת ובעלך יצרתם משחק קלפים לחיזוק התקשורת והאינטימיות בין זוגות, ספרי לי על המשחק?
יש שני סוגי משחק: "נראה אותך" ו"מדברים יחסים". מדברים יחסים זה קלפים שבעזרתם מגלים על בן הזוג דברים שלא ידעתם, ברגע שמגלים אותם מגיע לכם פרס וכך אתם צוברים נקודות. יש שם שאלות כמו: מה הצבע האהוב עלי, מה הספורט האהוב עלי, מי קרוב המשפחה האהוב עלי. המטרה של הקלפים היא להעמיק את הקשר הזוגי ואת הידע אחד על השני, ככל שנדע יותר, נתקרב יותר. בתפיסת העולם שלי אהבה זו פעולה, לא רגש, התאהבות זה רגש. אהבה זו עבודה, התכווננות ופעולות שהן מקרבות אותנו, ברגע שמבינים את זה אנחנו לא מחכים שזה יגיע אלא יוצרים את זה.
איזה עצות את יכולה לתת לזוגות שרוצים לשמור על אהבה ואינטימיות במערכת יחסים?
להבין שזה בידיים שלנו, ואנחנו צריכים לכוון. תכוונו לפחות פעם בשבוע לדייט זוגי, כי זוג שיש לו ילד קטן ובייביסטר זה כבר מתחיל להיות כבד ומסורבל. אין בעייה לעשות את הדייט הזה אפילו בבית, לעשות לכם ארוחה, לשתות כוס יין ביחד, ללא מסכים והפרעות. הרבה פעמים אני נותנת משימה לבני זוג להפתיע אחד את השני במהלך הדייט, לקחת אחד את השני לטיול לא מתוכנן, או ללכת לאיזה מועדון או צימר, שיהיה לכם את גורם ההפתעה, זה מעורר את מערכת היחסים הזוגית ואת העניין בה.
איך לדעתך השפיעה הקורונה על זוגיות ועל מערכות יחסים בקרב זוגות?
זוגות שהיו אצלם סדקים הקורונה פירקה, וזוגות חזקים הקורונה חיזקה והעצימה. אני חושב שזה יפה לראות את זה, אבל בכל מצב ברגע שעובדים על זוגיות, וזה עדיין בתקופה שאפשר לתקן, זה אפשרי. אני אופטימית מטבעית וחושבת שכל זוג שמגיע אליי אני מאמינה שאם הם הגיעו לטיפול סימן שיש נכונות, וכל מה שצריך זה להפשיל שרוולים ובאמת להיות שם בפעולה. זוג שמגיע לשמוע ולא מיישם בבית זה בעיה, זה כמו לקחת תפריט מדיאטנית אבל להגיע לבית ולאכול את העוגה.
תארי לי את תהליך הליווי שזוגות עוברים איתך?
המפגש הראשון הוא כדי לשמוע את הזוג, זווית הראיה של כל אחד מהם, שפת הגוף, התקשורת הגלויה והסמויה. אחרי המפגש הזה אני נוהגת לפגוש כל אחד נפרד כדי לשמוע מה קורה מאחורי הקלעים, לאחר מכן אני בונה תוכנית עבודה מדויקת, מה אני רוצה לעשות, מה המטרות שלהם, עם איזה כלים לעבוד, איך לחלק את המפגשים. התהליך הוא דיי קצר, שלושה חודשים עשרה מפגשים, וזה מדהים לראות איך אחרי שלושה חודשים הם נכנסים אחרת, הם מדברים אחרת, האינטימיות, המיניות, הכל משתנה. חשוב לי להגיד שזוגות שמגיעים אלי אני מלווה אותם 24\7, אני שם גם שהם לא באים לקליניקה, זמינה בטלפון זה חלק מהטיפול והתהליך אם קורה משהו, היה איזה ריב, כדי לשמור עליהם בתהליך הזה. זה יפה לראות איך בהתחלה הם נעזרים בשירות הזה ולאט לאט הם כבר לא שואלים ולא מתקשרים, אלה מתמודדים לבד בעזרתם הכלים שהם קיבלו, זה יפה לראות את זה, זה כיף.
אז אם גם אתם מרגישים שאתם צריכים עזרה מקצועית ולא מוכנים לפרק את הזוגיות שלכם, בעזרת טיפול נכון תוכלו להחזיר את מערכת היחסים שלכם למסלול של אהבה והדדיות, ממש כמו בהתחלה, רוצים לקרוא עוד וליצור קשר? היכנסו לאתר, לעמוד הפייסבוק, לאינסטגרם או לערוץ היוטיוב של דניאלה מ"מדברים יחסים".



