מאמי, תעסה לי

רוצים לפנק את בתבן הזוג אבל מפחדים לעשות פאדיחות? הנה כמה טיפים למסג' איכותי ברגליים, בגב או בדרך למיטה. מדריך למתחילים

מאמי, תעסה לי | רשת 13

יש את המכורים לשוקולד, יש כאלו שחייבים כמה שאכטות, ויש אנשים שרק מקלחת ארוכה מורידה להם את הלחץ דם. אבל תהיו בטוחים שכולם בלי יוצא מהכלל, היו מעדיפים להחליף את השוקולדהסיגריה או הסבון במסג' נעים ומרגיע. הבעיה היא שלא תמיד יש לנו מי שיפנק אותנו, או שיש לנו מישהו, אבל הוא עושה מסג' כמו עיוור קטוע ידיים, השם ישמור.

אז לפני שמתחילים במלאכה, עדיף ששני הצדדים יעשו יישור קו. מקבלת המסג' (כי זה בדרך כלל "מקבלת") תכריז אם היא רוצה מסג' עדין או כזה שעוזר לגב תפוס או סתם ניעור משחרר. הצד שעושה את המסג' יודיע באיזה שמן הוא הולך להשתמש (תאר לך שהיא אלרגית לשמן שקדים? עלולה להיות לך שם פאדיחה רצינית) וכמה זמן נראה לו שהוא יחזיק מעמד עד שינשרו לו הידיים.

מסג' בכפות הרגליים

כפות רגליים זה איזור רגיש. יש אנשים שמתחרפנים כשרק נושמים להם ליד הרגל, ויש כאלו שלא מסוגלים להעביר יום בלי שימעכו להם את האצבעות במסג' ארוך. לכן, חשוב לבדוק עם הפציינט מה הוא מעדיף לאורך כל הדרך, כי יש לא מעט סיפורים על ח'ברה שניגשו נלהבים מידי וחטפו עקב בראש מתוך אינסטינקט חייתי.

מה שבטוח זה, שעיסוי רפסלקסולוגי לא משפיע רק על כאבי רגליים, אלא על כל הגוף. פשוט בגלל שלפי השיטה הזו, כל איזור בכף הרגל משפיע על איזור אחר בגוף. למשל - האצבעות ברגליים הם אלו שמשפיעות על הסינוסים, האגודלים אחראיים על המוח ומרכז כף הרגל על הריאות.

לכן כדאי שתקפידו על כמה דברים: עוד לפני שמתחילים, מומלץ לרכך את הרגל במים חמים ולעבוד עם הרבה שמן. אחד הצעדים הראשונים צריך להיות סיבוב קל של כפות הרגליים, כדי לשחרר את הקרסול.אחר כך אתם מוזמנים להתחיל לטפל ברגל בסגנון חופשי, רק אל תשכחו גם את האצבעות - לנער כל אצבע בנפרד ו"למשוך" אותה קצת כלפי מעלה, תוך כדי שאתם מדמיינים שאתם מנקים אנרגיה שלילית.

מסג' שוודי

אמנם זה נשמע מלחיץ אבל אין צורך להיבהל. מדובר בשם המקצועי של מסג' בגב. כן, אחד רגיל, אבל כזה שעושה את העבודה. אין כמו מסאג' טוב בשביל לשחרר את המתחים היומיומיים. אבל לפני שמתחילים, אל תשכחו שעמוד השדרה הוא אזור רגיש ואסור להפעיל עליו לחץ, לכן כדאי שתתמקדו בשני הצדדים של עמוד השדרה, ואל תתעסקו עם מה שקורה באמצע.

נתחיל את המסג' ברוגע, עם מוזיקה שקטה ושמן ארומטי נעים (לא צריך להוסיף קטורת, יותר מידי ריחות יחנקו את קורבן המסג' האומלל). לפעמים, בתחילת המסג', מי שמקבל אותו עלול לחטוף קצת צמרמורת ורגישות. לכן תמיד טוב להתחיל את העיסוי בליטוף של כל הגב, מלמעלה למטה, קצת על השכמות, קצת על המתניים, וכך למצוא גם את העוצמה שמקבל המסג' מחפש - רך או עמוק יותר. בסופו של דבר, זה לא באמת משנה אם תתעכבו על השכמות או על הצוואר. המסאג' נמדד בהשקעה, ולפעמים מספיק גם בסתם פינוק. מדי פעם, אתם מוזמנים לתת לחיצה קטנה ומשחררת ולהשתמש באגודלים לעיסוי קצת יותר חזק במקומות בהם יש שרירים תפוסים.

מסג' עם קריצה ארוטית

בואו נודה באמת, כשמגיעים לרגע אינטימי, למסג' יש חשיבות קריטית. אם אתה לא יודע לעשות אותו כמו שצריך- אתה יכול ללכת לחפש. ואם עברת את המבחן- המסג' הזה יוביל אותך לשלב קצת יותר מתקדם. אז פה, כמובן, האווירה יותר חשובה מהרגיל- מוזיקה רומנטית, אורות מעומעמים ושמן עיסוי עם ניחוח שהמוכרת קראה לו "מעודד חרמנות" (בתקווה שהיא לא התכוונה לחרמנות אצל כלבים). ורק אז אפשר להסתער. בעצם, מדובר במסג' שוודי, רק עם תוספות קלות. זה לא אומר שאתם יכולים להתחיל לחפון עכוזים וציצים באמצע העבודה, אבל כן תוכלו לנשוף על העור החשוף בחושניות, להוסיף קוביות קרח (בעיקר בקיץ) או פשוט להיות קרובים באופן יוצא מהכלל לאורך כל התהליך.

בהצלחה!