דמדומים: האפליקציה שתשמור לכם על העיניים

ריק

טקסט

הודו בזה: אם הפרצוף שלכם לא דבוק למסך הסמארטפון, הוא דבוק למסך המחשב, וחוזר חלילה, כל היום, כל יום. אלו הם חיינו המודרניים. אבל העיניים שלנו לא עוצבו לפי כללי המודרנה - והאור הכחלחל של המסכים מתחיל להשפיע עליהן.

זה נכון במיוחד בשעות הערב - יש לנו בעין קולטן מסוים הרגיש לספקרום הכחלחל של האור (הבהרה: אנחנו מציגים כאן תמונה שטחית למדי של הביולוגיה האנושית, עם קוראינו המדענים הסליחה) - וכשאור כחלחל, כמו זה שמפיקים מסכי המחשבים שלנו, נקלט בהם, הם עשויים לדכא ייצור מלטונין: הורמון שמסדיר מחזורי שינה.

התוצאה היא שהרבה אנשים שמביטים במכשירים הניידים שלהם לפני השינה, בין שלצורך קריאה או דברים אחרים, סובלים משינה קלה, קושי להירדם, ובעיות נוספות.

לתמונה העגומה הזו נכנסת האפליקציה Twilight, שמטרתה אחת: לפלטר החוצה את הספקטרום הבעיתי. האפליקציה תתביית על המיקום שלכם ותסיק ממנו את שעות השקיעה והזריחה. בבוקר ובמהלך היום התמונה תהיה בהירה והצבעים הכחולים ישארו מאוזנים, אך עם רדת החשכה ולתוך הלילה, פחות ופחות מהספקטרום הכחלחל יוצג.

למעשה לא תשתנה בהירות המסך כי אם "טמפרטורת הצבע" כמו שנהג לכנותה, ובערב יוצף הסמארטפון או טאבלט שלכם בפילטר אדמדם עדין. המעבר החלק בין טמפרטורות הצבע השונות יבטיח פחות עייפות ויותר מוכנות לשינה לקראת שעות הלילה.

להורדת Twilight לאנדרואיד, חינם