סירת ירקות ומפלצת ענבים: כך תארגנו יום הולדת בריא ושווה
איך תשכנעו את הילדים לאכול מלפפון ביום ההולדת וליהנות מזה? המדריך המלא ליום הולדת טעים, שווה- ובריא
רשת 13 | 07.11.2017
זמן צפייה: 02:58
"יום הולדת יש רק פעם בשנה"? כשבכל כיתה לומדים בין שלושים לארבעים ילדים "פעם בשנה" הופכת לפעם בשבוע, מה שאומר שפעם בשבוע הילד חוגג, אוכל ומקבל 20 כפיות סוכר בכל חגיגה של שעתיים. איריס גרינשפן, מרצה ומאמנת לאורח חיים בריא, מוכיחה שאפשר גם אחרת, עם סירות מלפפון ותירס, גליל מלפפון וירקות ארוז, אריה שאוהב חומוס ומפלצת ענבים חמודה. צפו.