"פריכיות זה לא דיאטתי"

במהלך הדיאטה אנחנו בוחרים בפריכיות ובקרקרים הדיאטטיים כדי לחסוך קלוריות, האם זה צעד נכון ואיך הם בהשוואה ללחם?