כמה הבטחות לשנה החדשה אנחנו באמת מקיימים?

ריצ'ארד וייסמן וצוותו בדקו 3,000 אנשים שניסו להגשים החלטות מתחומים שונים (להוריד במשקל, ללכת לחדר כושר, לשתות פחות, להפסיק לעשן). בתחילת המחקר 52% מהמשתתפים היו בטוחים שהם יצליחו. אך לאחר שנה, רק 12% אכן הצליחו להשיג את מטרתם.

מטרת המחקר הייתה לבדוק מדוע אנשים רבים כל כך נכשלים ומה אפשר לעשות כדי להבטיח הצלחה, והבדלים גדולים עלו בין הגישות שמתאימות במיוחד לגברים או לנשים: גברים היו בעלי סיכוי גדול יותר להצליח כאשר ביקשו מהם לקחת חלק באסטרטגיה של קביעת מטרות. נשים הצליחו הרבה יותר כאשר הן סיפרו לחברים ולמשפחה על ההחלטות שלהן. אז כמה באמת הצליחו להתמיד ומה היו ההחלטות הפופולריות? צפו בוידאו מתוך העולם הבוקר