שעת כושר: התרגילים שישמרו לנו על איזון הגוף

מחזק שרירים, מעלים כאבים ומאריך את הגוף - ליאת אונגר עם תרגילי פילאטיס יעילים

זמן צפייה: 04:20

ליאת אונגר, מנהלת ביה"ס להכשרות בספורט, הקריה האקדמית אונו, עם תרגילי פילאטיס שישמרו על איזון הגוף.