שומרים על משקל: איך מתמודדים עם הרעב?

הפעם בפינת תכנית ההבראה של "העולם הבוקר": הדיאטן הקליני יאיר להב מדבר על אחת הסיבות שאנו חוזרים להשמין אחרי תהליך הדיאטה - הרעב, וכיצד ניתן להתמודד איתו