כושר בכיף: הרוטינה היומית גם בישיבה

אברי גלעד וחברי "העולם הבוקר" עם הרוטינה היומית, והפעם בגרסה מיוחדת, בה מועברת הרוטינה גם בעמידה וגם בישיבה