האם באמת "נולדנו לרוץ"?

בתוך אורח החיים המודרני והטכנולוגי קיים דיון תמידי בעולם הספורט על איבוד תנועות אנושיות שהיו קיימות בעבר עקב החיים ה"יושבניים". הגוף האנושי הפך לפחות תנועתי עם המודרניזציה, והיום בעולם הכושר מדברים על פיתוח יכולות גופניות יומיומיות.

במחקר שנערך באוניברסיטת ייל ובאריזונה על ידי קבוצת מדענים אנתרופולוגים ומדעני ספורט, נלקחו קבוצה של 46 אנשי הייטק המתאמנים בין 25-23 שעות בשבוע לחיות במשך חודש בשבטים בטנזניה ללא אימונים.

בתום המחקר, ההייטקסטים התחילו לפתח בעיות לבביות וסבלו מפציעות אורתופדיות רבות, לעומת אנשי השבט שנשארו בריאים. מסקנת החוקרים היא שהגוף מסגל פעילות מסוימת לאורך חיי האדם, ואם הוא מבצע בה שינוי קיצוני, הגוף לא יוכל לשאת את המאמץ. סיון אבוקאי, המכללה האקדמית בוינגייט וכתבת תחום הכושר בכלכליסט מסבירה אילו עזרי ספורט שאפשר לזרוק לפח.  צפו בוידאו מתוך העולם הבוקר