אירופה מתבשלת: כך תשרדו את גלי החום שצפויים הקיץ ביבשת

גל חום יוצא דופן שוטף את אירופה, עם טמפרטורות גבוהות במיוחד – גם באזורים שבדרך כלל נהנים מקיץ מתון יחסית. בספרד ופורטוגל נרשמו שיאי חום חדשים של 46 מעלות, כשבברצלונה חודש יוני הוגדר כחם ביותר מאז החלו המדידות לפני יותר מ-100 שנים.

בצרפת הוכרזה כוננות בלא פחות מ-84 מחוזות, ו-200 בתי ספר נסגרו עד סוף השבוע; איטליה פרסמה "התרעה אדומה" ב-16 ערים, כולל רומא ומילאנו; בגרמניה נמסו כבישי אספלט בגלל החום ואפילו בלונדון נמדדו השבוע 34 מעלות.

גם השריפות חזרו לככב: 5000 תיירים פונו בשל שריפת ענק בכרתים ויותר מ-50 אלף בני אדם פונו מבתיהם במערב טורקיה בעקבות שריפות יער.

למרות תנאי מזג האוויר הקשים, עונת התיירות בשיאה, ורבים ממשיכים לנהור לאירופה. אז מה עושים כשהחופשה שתכננתם חודשים מראש נופלת בדיוק על גל חום קיצוני ביבשת שעדיין אינה ערוכה לגלי חום חריגים? ליקטנו כמה טיפים שיעזרו לכם להיערך נכון ולהתמודד עם משבר האקלים באירופה.

כתבות נוספות ב-mood:

• זולה וידידותית לישראלים: העיר שמתעוררת לחיים בקיץ
• חוזרות מחר: קבלו את הטיסות ליעדי הקיץ הלא שגרתיים
• לברוח מהחום והצפיפות: 5 המלצות ממוזגות למי שנתקע באתונה

שלב התכנון

בחירת יעד קריר

אם עדיין לא בחרתם יעד לקיץ, הכניסו את מזג האוויר לרשימת הקריטריונים ובחור מראש יעד שמועד פחות לגלי חום קיצונים וגם אם חם בו זה לזמן קצר.

כך למשל, המדינות הבלטיות - ליטא, אסטוניה ולטביה, כמו גם אזורים בצ'כיה ובפולין, מציעות בקיץ מזג אוויר שנע בין 16 ל-26 מעלות. השבוע, למשל, כשרוב מדינות אירופה נאנקות תחת 40 מעלות ויותר, צפוי בהן רק יום אחד עם 32 מעלות, ובשאר הימים הטמפרטורות חוזרות להיות בטווח הרגיל לעונה.

אם כבר יש לכם כרטיסי טיסה לאחת ממדינות מרכז אירופה, אולי תשקלו לשנות את המסלול ולהתמקם בהרים. בהרי האלפים בצרפת, אוסטריה, שוויץ או איטליה יש פער בגדול בין הטמפרטורות בכפרים השוכנים בערים לבין העיירות בעמקים או בערים הגדולות. כך למשל בעיירה מורזין (Morzine) באלפים הצרפתיים מקסימום הטמפרטורות השבוע הגיע ל-29 מעלות. גם בהרי הטטרה (אזור זקופנה בפולין או צפון סלובקיה) - למעט יומיים עם טמפרטורה של 32-29 מעלות, בשאר הזמן הטמפרטורות נעות בין 24-16.

הזמנת מלון או דירת נופש עם מיזוג

יש לכם כבר יעד וטרם הזמנם מלון או דירת נופש? - הטיפ הכי חשוב הוא אל תוותרו על מיזוג. לא בכל מקום באירופה יש מזגנים, במיוחד לא בערים עתיקות, ולכן חשוב לבדוק מראש בהזמנה האם במלון או יש מזגן. אם מדובר בדירה או בית נופש מומלץ לוודא האם כל חדרי השינה והסלון כוללים מזגן.

גם חופשה בכפרי נופש או ריזורטים הכוללים בריכות יכולים לסייע בימים מאד חמים, כאשר בשעות החמות נמצאים בחדר הממוזג ובשעות הפחות לוהטות מבלים בבריכה או בים.

אריזה חכמה

ארזו בגדים בהירים וקלים מבדים נושמים כמו כותנה או פשתן, כובעים רחבי שוליים ומשקפי שמש וכמובן אל תשכחו לקחת קרם הגנה ואם יש לכם אז גם מאוורר קטן נייד.

שינוי המסלול מראש

כמה ימים לפני הטיסה, הציצו בתחזית לשבוע הקרוב, אם צפויות טמפרטורות גבוהות במיוחד כדאי לשנות מראש את המסלול, למשל לוותר על ימים ביעדים עירוניים לטובת חופשה באזורים הרריים או לצד אגם או חופים, לבטל אטרקציות הכרוכות בפעילות פיזית בחוץ כמו רכיבה על אופניים או פארק שעשועים ולהמיר אותם באטרקציות רטובות, מוצלות או אטרקציות בהרים.

במהלך החופשה

התאימו את שעות הפעילות

השתדלו לתכנן את האטרקציות בחוץ (כמו למשל הקולוסיאום, האקרופוליס) את מסלולי הטיול בטבע או את השיטוט בערים לשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב. את שעות השיא של החום – העבירו במקום ממוזג: בית קפה, מסעדה, קניון או אפילו מנוחה במלון. במדינות כמו איטליה וספרד, שעות הסיאסטה (16:00-12:00) עדיין נהוגות ברבים מהעסקים - נצלו זאת למנוחה במלון או בקפה ממוזג. שעות האור הארוכות של הקיץ האירופי יכולות להיות יתרון, כי הן מאפשרות בילוי החל מהשעה שש ועד עשר בלילה - כך שמומלץ לנצל אותן נכון.

אם בכל זאת רוצים לטייל או לבלות בשעות החמות - חפשו את האלטרנטיבות הממוזגות: בדגש על מוזיאונים, אטרקציות ממוזגות ומרכזי מבקרים ממוזגים, פארקי מים, בריכות ומערות.

ערים אירופאיות רבות פתחו "מרכזי קירור" ציבוריים במהלך גלי חום. מוזיאונים, קניונים, ספריות וכנסיות מציעים מקלט ממוזג.

תחבורה ציבורית

בדקו מראש האם התחבורה הציבורית ביעד בו אתם נמצאים ממוזגת. לא כל הרכבות, המטרו, האוטובוסים או הרכבלים מצוידים במזגן. תכננו את המסלול בהתאם לכך.

חופים

אם החופשה שלכם כוללת שהות בחופים, בדקו מראש אם יש צל בחופים והגיעו אליהם מוקדם כדי לתפוס מקום נח בצל. פעילות ספורט ימי יכולה לצנן את הגוף, אבל הקפידו על הגנה מפני השמש גם במים - אל תשכחו לשים קרם הגנה, כובע ולשתות הרבה מים במהלך ואחרי הפעילות.

שתו הרבה מים

נשמע טריוויאלי, אבל קל לשכוח לשתות כשמטיילים. הצטיידו בבקבוק מים רב-פעמי, ואם אפשר – עם בידוד חום. ברוב הערים באירופה יש מתקני מילוי מים חינמיים.

שימו לב לסימני התייבשות

עייפות, סחרחורת, כאבי ראש או בחילה – כל אלה עלולים להעיד על התייבשות. במקרה כזה – עצרו הכל, עברו למקום מוצל, שתו מים והיוועצו ברופא אם התסמינים נמשכים.