קיץ בריא: לאכול נכון בחופש הגדול
לאורך השנה הם מצליחים לשמור על המשקל בזכות חוגי הספורט והפעילות האינטנסיבית. מה קורה כשאין מסגרת?
בוקר חם | 17.08.2016
זמן צפייה: 14:32
השעמום וגם הרביצה בבית ומבילים את הילדים אל המקרר, מה שגורר אכילה לא מבוקרת והרבה ג'אנק פוד. אז מה עושים? אירחנו בפאנל את הפרופ' דני נמט, מנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ונוער מהמרכז הרפואי מאיר, מיכל צפיר, מנהלת סדנת "כל אחד יכול", והנערה מאיה גליקמן בת ה-14 וחצי שהשילה ממשקלה 20 ק"ג, וסיפרה לנו את סיפורה האישי. אז האם מה שנכון למבוגר נכון גם לילד, איפה נכנסת הפעילות הגופנית לעניין,ואיך הופכים את ההרגלים שלנו לנכונים?