איך למצוא אהבה בזמן המגפה: המדריך השלם

מריחים את זה? זה יש ריח של דייטים באוויר. ודווקא כעת, אחרי שבילינו יותר זמן עם עצמנו אנחנו יכולים להעמיק את ההכרות שלנו עם הרצונות העמוקים שלנו. זה הזמן להניח לרשימת המכולת שהרכבנו עד עכשיו ולחפש משהו אחר. לא מתוך דאגה להישאר לבד, אלא מתוך אופטימיות למצוא חיבור אמיתי ולהאמין שמשהו חדש עומד להתרחש ובמילים אחרות- להתחיל להאמין שזה יכול גם לקרות בשבילכם.

פסיכולוגים מדברים לא אחת על "בלוקים תפיסתיים" בכל מה שקשור לדייטים. כולנו רוצים לאהוב ולהיות נאהבים, לחוות שותפות אינטימית מרגשת אבל איך אתם מתכוונים למצוא את אהבת חייכם? רק על ידי נקיטת פעולה! ובמילים אחרות, מזיזים את התחת. נשמע מסובך? לא בהכרח.

כאמור, ישנם גורמים שיכולים לעכב אותכם או להניע אותכם קדימה בדרך למציאת אהבה שתישאר לנצח, או לפחות לזמן ארוך יחסית. אנחנו מאמינים שאם תכירו את החסמים שמפריעים לכם בדרך לאהבת אמת, תוכלו להבטיח לעצכם מציאת אהבה, בכל מצב, גם בקורונה. מוכנים לתת לזה הזדמנות? יאללה, בואו נצא לדרך. יש לכם את ברכתנו.

אז איפה מתחילים?

האחד או האחת שלכם יכולים להיות בכל מקום (בעבודה, בסופר, בטינדר, במסיבה, בפגישה עיוורת, במעלית וכו')  השאירו את כל הדלתות פתוחות כדי שבני הזוג העתידיים יעברו דרכן או  לכו על העצה האמהית הידועה: התלבשו יפה גם כשאתם יורדים לזרוק את הזבל.

מרגישים כמו לוזרים כשאתם מבקשים מחברים לשדך לכם בני זוג?

להפך. אתם לא נואשים, אלא משדרים ביטחון, בהירות והתלהבות למצוא את הדבר הטוב הבא.

לא מתחברים לאנשים שמעלים כל דקה תמונות שלהם ברשתות?

אולי תנסו הפוך? קצת פחות ציניות. זרמו עם הזרם. עשו משהו שאתם לא רגילים לעשות. ואם לא הולך תמיד תוכלו לפרוש, אבל אולי תשקלו בינתיים בכל זאת להצטרף למהפכה הדיגיטילית, שם מתבצעות אלפי התאמות יומיות, וההתאמה הבאה יכולה להיות שלכם.

אין לכם זמן לדייטים?

טוב, על מי אתם עובדים?  זמן זה משהו שמארגנים לעצמכם בלו"ז. אם זה חשוב לכם, פנו את הזמן. שמירה על איזון, יחד עם חשיבה אופטימית, תסלק תחושות של חוסר מסוגלות או עייפות.

חיבור במהלך הקורונה

אם אתם מרגישים שהחיים נתקעו לפני יותר משנה ואנחנו נמצאים בלופ בלתי נגמר ושלצאת לדייט בתקופה כזו זה מדכא- אתם לא לבד אבל הלב שלנו לא נמצא בהמתנה. כמו כן, הרצון להיות נאהב ולאהוב.

זה יכול להיות הזמן המושלם וקופידון יכול להיות בכל מקום. דמיינו את הקצב האיטי בתור הסקסי החדש במקום עולם חיי הדייטים המודרני שהיה תזזיתי והפכפך. התרחקות חברתית, עם פחות הסחות דעת חיצוניות, עשויים לפתוח שער לעולם חדש. האהבה אפשרית בכל מקום ובכל זמן. אל תדאגו או תבזבזו אנרגיה נפשית על ה"אם "או ה"איך". פשוט הישארו פתוחים לאפשרויות.

בנוסף, זו הזדמנות נהדרת ללמוד על אנשים מאיך שהם תופסים ומגיבים לתקופות סוערות. חפשו בן / בת זוג שיש לו גישה נפשית חיובית ואת היכולת להתמודד בצורה קונסטרוקטיבית עם משברי החיים.

איך אתם יכולים להיות רומנטיים בסגר, למי בכלל יש חשק לזה?

התמקדו במה שאתם יכולים לעשות (צ'אטים בווידיאו, ארוחות ערב וירטואליות, הרפתקאות בטוחות בחיק הטבע, חבילות דייט מאתגרות ועוד). אפשר לשמור על הרומנטיקה גם בזמן המגפה. הישארו סקרנים, היו יצירתיים, מצאו סבלנות והביעו את אשר על ליבכם בכל מחווה אפשרית.

אהבה, עכשיו? כשהעולם קורס ואין לדעת מה יהיה מחר?

כן.  מה שקראתם. אינכם צריכים להחזיק את פוטנציאל האהבה כבן ערובה עד שהכל יראה רגוע או ברור. למרות מערבולת תקופתית בלתי נמנעת, אהבת אמת נשארת יציבה. אל תדחו אותה.

הערכה מחדש של דרישות ההיכרויות

מחפשים רק מישהו צעיר ועשיר?

ומה לגבכם? אולי גם אתם מבוגרים אבל עם אנרגיה של נער מתבגר? תנאים מוקדמים ונוקשים עבור הגיל המתאים לכם יכולים למנוע ממכם את המושלם עבורכם. כימיה חוצה כל גיל. תנו צ'אנס ואל תשפטו.

כמו כן,  רווחה כלכלית חשובה למערכת יחסים בריאה. היא בונה יציבות, אמון והנאה, כמובן, אבל שקלו לחפש מישהו שאחראי כלכלית, שהוא יציב, לא בהכרח עשיר. הפרס האמיתי לטווח הארוך הוא ליבם, ולא חשבון הבנק שלהם.

לא רוצים לצאת עם גרושים או כאלו שרק לא מזמן נפרדו מבני זוגם?

שימו לב מי האדם שמולכם בזמן אמת. האם הם באמת יצאו מבחינה רגשית ממערכת היחסים הקודמת שלהם? הקשיבו למה שהם חוו ולמדו ממנה, זה עזר להפוך אותם למי שהם היום ויכול להיות שזה הפך אותם לבני זוג טובים יותר.

רווק מעל גיל ארבעים ולא התחתן נשמע לכם כמו צרה?

נישואין הם מבנה חברתי. זו יכולה להיות נסיעה יפה, אבל היא לא מתאימה לכל אחד. היזהרו שלא לזלזל במישהו שמעולם לא בחר ללכת בדרך זו. בדקו את האדם במקום לשפוט את ההיסטוריה הזוגית שלו. אם היו להם בעבר בעיות אינטימיות, שוחחו איתו אם וכיצד הדברים עשויים להיות שונים עבורם כעת.

לא רוצים ילדים או חיות מחמד?

בעלי חיים או ילדים לא צריכים להפריע לאהבה, לתשוקה ולאושר שתוכלו לחלוק עם בן זוג לחיים. אתם עלולים להיות מופתעים, להתאהב פתאום בכלב עד עמקי נשמתכם ובילד שהוא לא שלכם שיכנס לכם עמוק ללב.

 עדכון דרישות ההיכרויות שלך

לא נמשכים אליהם אבל הם כל כך טובי לב נחמדים?

זו בעיה נפוצה יותר ממה שאתם חושבים. טוב לב הוא הבסיס ויש לכלול אותו כמאפיין יסודי בבן זוג נפלא. גם לוק מצודד זה נחמד אבל אם יש קשר רגשי, המשיכה הפיזית יכולה לצמוח. עם זאת, כימיה פיזיקלית היא זו שמפרידה בין חברים לאוהבים. אם הם פשוט לא עושים לך את זה, זה לא פתאום יקרה, מצד שני, חברויות נהדרות יכולות להגיע למרחקים ארוכים. נסו ותיהנו.

לא יכולים להפסיק לדבר על האקסים?

לפעמים זה רק נראה שבני הזוג החדשים שלכם חיים עם העבר שלהם בשלום. לפעמים הם טרם הרפו רגשית מהבן זוג הקודם. סבלנות זה שם המשחק פה. תנו להם זמן.

אוסרים עלייכם להיות בקשר עם האקסים שלכם?

היזהרו מלבלבל בין רכושנות לתשוקה. בני זוג עשויים להיות חשדניים ולהרגיש קנאים וזה לחלוטין טבעי. יכול להיות גם שהם מרגישים שהזוגיות הישנה שלכם עדיין מבעבעת בתוככם, שאלו את עצמכם האם המצב אכן כך וענו בכנות. לכולנו יש עבר. הטלת תכתיבים יכולה להצביע על בעיית שליטה ולחנוק במקום לחזק את הפוטנציאל של הפריחה של האהבה החדשה.

האם זה הבן זוג הנכון?

אם אתם מחפשים אהבה לטווח ארוך, תוכלו לשאול את עצכם את השאלות הבאות: האם  בני הזוג נראים נוחים בעורם שלהם? איך הם מתייחסים לצוות במסעדה? הם שואלים עליכם שאלות בעניין ובסקרנות? האם הם מאזינים טובים? האם הם מסוגלים להירגע ולצחוק איתכם? האם הם נדיבים באופן ההתייחסות אליכם? התאהבו בהם ולא באידיאל שלהם. אדם שעומד בקריטריונים שלכם לאהבה לאורך זמן יראה לכם, באמצעות מילים ופעולות עקביות, שהם זמינים ומעוניינים בכם.

 סמכו על עצמכם

אבל איך? הרי טעיתם כל כך הרבה פעמים.

שימו לב לתחושות הפיזיות שלכם, למחשבותיכם ולתחושת ליבכם. כשאתם מתקשרים עם שותפים פוטנציאליים, הקשיבו למה שיש להם לומר, צפו במה שהם עושים, הרגישו מה אתם מרגישים בנוכחותם, והתייחסו בכבוד לאינטואיציה שלכם ואז בחרו לסמוך עלייה. אולי יש סיבה לחששות או אולי פשוט עדיין לא פגשתם את בני הזוג המתאימים לכם. סמכו על כך שכשתדעו- תדעו.

נראה לכם תמיד שאתם רוצים שהדברים ילכו מהר יותר או לאט יותר?

שימו לב לארנבים המהירים או לצבים בהילוך איטי. שניהם עשויים לתקשר משהו אחר מאשר להיות זמינים במיוחד. הארנבים מונעים לעיתים קרובות מאימפולסיביות, עם צורך שאינו יודע שובע מבני הזוג. הצבים עשויים להיות עמוסים בחוסר ביטחון ויכולים להימנע מאינטימיות מחשש שייפגעו שוב. סמכו על עצמכם שכאשר זה הזמן הנכון, עם האדם הנכון, תשמחו למצוא את האמצע המופלא.

להתבוסס בעבר, לחשוש לספר יותר מידיי

חרטה על העבר חוסמת את הזרימה של ההיום ושל המחר. אפשר ללמוד ממה שהיה ולהתאהב במה שקורה עכשיו. גם אם אתם עייפים מדייטים ואי ולכם אפילו כוח לחייך בדייט הבא, זכרו שאתם במסע למציאת אהבה.

חוששים לספר יותר מידי?

אל תתביישו. הראו לכולם מי אתם. אם הם לא יכולים להתמודד עם זה, הם לא האדם הנכון עבורכם.

פשוט ליהנות

חוטפים התקף חרדה לפני כל דייט?

כל דייט הוא רק מפגש, ולא אירוסין. אתם פשוט פוגשים אדם אחר שמעולם לא פגשתם בעבר. התחברו לצד ה"מוכן" שבכם, היו כנים וקלילים ואמרו לעצמכם:  "זה מי שאני, וזה מה שאני מחפש. מי אתה ומה אתה רוצה בחיים שלך עכשיו?" לעולם אינכם יודעים לאן זה יכול להוביל: פגישה קצרה, ידידות טובה, או אולי אהבת חייכם. התרגשו מהחוויה.

וזכרו- חייכם יכולים להיות נהדרים עם או בלי בן זוג נוכחי. שמרו על הרצון להכיר מישהו בלי שזה ימנע ממכם ליהנות מהחיים. כשהוא או היא מגיעים, הם יהיו שם כדי לשפר את האושר שלך, ולא להגדיר אותו.