נכות לתמיד: לא הצליחה לשבת במשך שנים אחרי הלידה

במשך שנים, לאחר לידת בתה בשנת 2003, דברה שו התייסרה מכאבים איומים בעצם הזנב שלה שהקשו עליה להתיישב, כך שחופשות, נסיעות, טיסות, סרטים בקולנוע ואפילו ארוחה משפחתית או במסעדה, הפכו להיות עבורה מתסכלים בלתי אפשריים.

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

עצם הזנב מורכבת מחוליות קטנות והיא מחוברת לעמוד השדרה על ידי מפרק, שמאפשר לו מידה מסוימת של תנועה. דברה, שהיא רזה ובכושר, סבלה מנזק קשה בעצם הזנב כתוצאה מהלידה הארוכה של בתה סופי, שהיום בת 13. הלידה הותירה אחריה כאב ונכות שהיא תאלץ להתמודד איתה לאורך כל החיים.

"זה התחיל בזריקת האפידורל שקיבלתי במהלך הלידה. המרדים, שהיה מתלמד, לא הצליח להגיע לאזור הנכון והוא כל הזמן הכניס והוציא את המזרק ממני. אני זוכרת ששמעתי את בן הזוג שלי צועק שאני לא כרית שאפשר לנעוץ בה סיכות".

"בסופו של דבר הוא הצליח, אבל סבלתי כל כך הרבה מכאבים עד אז שזה היה ממש בלתי נסבל. הרופאים היו מאוד חסרי סבלנות ומיואשים ממני בלידה, שאחריה הם עזבו ונותרנו לבד במשך שעות, זה היה ממש מפחיד כי היה נזק רב והייתי זקוקה לתפרים, שהסיתו את תשומת ליבי מהכאבים בעצם הזנב, אבל אחרי הלידה הכאב הפך בהדרגה לעצום ונוראי. זה התחיל בתור כאב קבוע ועמום והמשיך להיות בלתי נסבל עד שלא הצלחתי לשבת. לאחר בדיקות וצילומים, התברר כי עצם הזנב שלי שינתה את הזווית וכשאני מתיישבת אני יכולה להרגיש אותה וזה כואב נורא, עשיתי כמעט הכל בעמידה וקיבלתי לא מעט זריקות למניעת כאב".

עצם הזנב של סופי מעוותת כעת לתמיד. מדובר בסיבוך לידה נפוץ שפוגע באינספור השים, כאשר ראשו של התינוק נדחף כנגד העצם ומזיז אותו. כ-7 אחוז מהיולדות מדווחות על כאבים בעצם הזנב במהלך ההיריון והלידה, חלקן ממשיכות לסבול מהכאבים גם זמן רב לאחר הלידה.

רות ג'ונס, פיזיותרפיסטית ומרצה באוניברסיטת סאות' המפטון אוניברסיטת שמתמחה בהפרעות האגן טוענת שמדובר בבעיה הרבה יותר חמורה ממה שאנשים מעלים על דעתם. "אני רואה מטופלות שלא יכולות ללבוש ג'ינס בגלל הכאבים של המגע עם העצם. אם יש לך כאב כזה במשך יותר מ-6 חודשים, את חייבת טיפול כדי לנסות לפתור את הבעיה. ברוב המקרים, המצב מסתדר בעצמו והכאבים נרגעים ללא טיפול. לעיתים זה קורה בעקבות לידות קשות כמו מלקחיים וכו".

השמנת יתר היא גורם עיקרי המסכן נשים גם שאינן בהריון, בגלל הלחץ שהיא גורמת למפרק. מומלץ לשמור על משקל תקין בהמהלך ההיריון ולעשות פעילות ספורטיבית מתונה כדי למנוע סיבוכים ומצבים מהסוג הזה