איך ניתן לייצר מרחב בטוח ורגשי שייספק הגנה וגם מידע לילדנו?
ילדים מסתכלים על המציאות שסביבם, רואים את המרכיבים שלה, אבל לא מבינים את המשמעות של התמונה כולה ואת הקשר אליהם. בהירות נותנת ביטחון ואת זה אנו רוצים להקנות לילדינו. איך נעזור להם להשיג בהירות ככל שניתן בתוך כל הערפל שאנו נמצאים בו? מספר דרכים ומשפטים מעצימים בכתבה לפניכם
הורים יקרים,
אנחנו נמצאים בימים קשים, אנו נחשפים למראות, שמועות, עדויות ולצערנו גם בשורות עצובות וכואבות.
כהורים אנו שואלים את עצמנו, איך נעזור לילדינו? איך נתווך להם את המציאות הכל כך קשה הזאת? איך נגן ונשמור עליהם? וגם אנחנו כבני אדם זקוקים לעצה טובה וסיוע. אבקש להציע וליתן עצה לכם ההורים ואם אסכם אותה כבר מעתה במילה אחת, אזי היא בהירות.
כולנו באשר אנו רוצים וצריכים בהירות כדי לדעת לאן "נוסעים" מכאן או איך ממשיכים או מה קורה איתנו בבית, במקום העבודה, במערכות יחסים וכדומה. קחו את הצורך שלנו בבהירות כמבוגרים ותכפילו אותו בקרב ילדים וצעירים. ילדים וצעירים זקוקים לבהירות על מנת לפתח ביטחון בנו המבוגרים- ההורים, המורים- מדריכים בחוגים ועוד. בהירות הינה מרכיב בעל ערך עליון בתוך כל הערפל שכולנו נמצאים בו.
ילדים מסתכלים על המציאות שסביבם, רואים את המרכיבים שלה, אבל לא מבינים את המשמעות של התמונה כולה ואת הקשר אליהם. ולכן בהירות נותנת ביטחון ואת זה אנו רוצים להקנות לילדינו. להשיג בהירות ככל שניתן בתוך כל הערפל שאנו נמצאים יהיה אפשר בכמה דרכים: חשוב להביע בפני ילדים רגשות ולהסביר להם מה אנו כמבוגרים מרגישים משום שהבעת רגשות כמו אכזבה, דאגה, תסכול, עצה או כעס במצב בו כולנו נמצאים נותנת לגיטימציה לילדים את האפשרות גם להביע את אותן רגשות ללא חשש או צורך להיות "גיבורים". יצירת מרחב ריגשי – משפחתי להביע רגשות יאפשר לכם ההורים מקום שקול לתת להם הסבר כללי על המצב וזאת בעזרת מילים ברורות ומשפטים ממוקדים, פשוטים ומובנים בקווים כלליים "יש לחימה נגדנו והיא לא פשוטה, אבל יש לנו צבא גדול וחזק בים, באוויר וביבשה והם מגנים על כולנו" " אני יודע שאתה מפחד וגם אני מרגיש לחוץ מהמהצב ולא אוהב שיש אזעקה, אבל אני יודע ומאמין בביטחון מלא שנעבור את זה יחד". הקפדה על תקשורת ישירה וגלויה במידה ראויה (ככל שניתן בהתאם לגיל הילד/צעיר) חשובה מאין כמוה כי ככה ילדינו יסמכו עלינו יותר. הבהרת רגשות בלתי פוסק, שיקוף משפחתי מה אני מרגיש ו/או חושב, עידוד בלתי פוסק אחד לשני במשפחה וכמובן אהבה וחיבוק – כל אלו הם התרופה הבדוקה לערפל הרגשי והלוגי שכולנו חווים כילדים, כצעירים וכמובן גם כמבוגרים.
מצורף לינק לקובץ משפטים שיכולים להפיג ערפל ולייצר תחושת בטחון בקרב הילדים ובנוסף
שנדע בהירות, שקט וביטחון
אורן ראובן לב
מאסטאר NLP מנחה קבוצות וסדנאות מוסמך לליווי אישי ורגשי. בעל ניסיון רב שנים בהעצמת ילדים ועבודה עם נוער בסיכון.
לפרטים נוספים היכנסו לאינסטרגרם של אורן