כך תהפכו את ארוחת החג לנעימה עבור הילדים

נתחיל מחידון קצר, מה כדאי לנו להביא לשולחן החג עבור הילדים?

1. שום דבר, שיתרגלו לשבת כמו גדולים

2. משחק שיוכלו לשחק בו לבד ובשקט

3. משחקים משותפים שיוכלו לשתף את כל הילדים

4. לא חשבתי על זה עדיין

טוב, הגעתם. אמנם בשעה מאוחרת מזו שתכננתם, אבל בכל זאת, לא כל יום פוגשים את כל המשפחה. אתם שמחים. מרגישים שהיה שווה את כל הזמן שביליתם (אם אפשר לקרוא לזה כך) בפקק. והילדים? הם בטח מחזיקים לכם בבגד חזק חזק ונצמדים אליכם. לא קל להם. דוד שהם לא ראו מאז גיל שנה, מנסה לחלץ מהם נשיקה והם במקרה הטוב מתחפרים בכם עוד יותר, ובמקרה הרע הם צווחים עליו. אתם חושבים לעצמכם, אם ככה זה התחיל... נקווה שנעבור את הערב בשלום.

החוויה של הילד

הכנה מראש

כדאי לדבר עם הילדים מראש על הערב: מתי נוסעים, מי יהיה, מתי נחזור הביתה, מה המנהגים בחג הזה ואם אתם יכולים אז גם להסביר עליהם קצת. זה חשוב כיוון שזה יפחית את המתח של הילד, אם יהיו לו שאלות הוא יוכל לשאול אתכם מראש, ודרך כך גם תוכלו לדעת האם יש נושאים שמטרידים אותו. למשל ילד יכול לשאול: מי ישחק איתי, ומה אם לא יהיה לי מה לאכול, ומה יהיה אם אני אהיה עייף? אם היו כאלו, העלו את הקשיים שנתקלתם הם בערב ראש השנה אך לא מתוך שיפוטיות, אלא מתוך דאגה ורצון לעזור. תנסו יחד להעלות רעיונות לפתרון המצבים השונים, וחישבו האם כדאי לכם להביא משהו מיוחד לערב החג (למשל: צעצוע שינה שיש לחלק מהילדים, סיפור שמרגיע אותו, אוכל שהוא אוהב וכולי). כך בעצם גם תתנו לו כלי לדעת איך להתכונן לקראת משימות שונות בחייו, ותראו לו דרך לפתרון בעיות. בכל מקרה היו ערים לדברים שעולים, וגלו כלפיהם רגישות במהלך הערב.

חלוקת תפקידים

משחקים משותפים

יש אינספור משחקים שאפשר לשחק ביחד, אבל במקום לרשום כאן את כולם, אציין את שני הכללים העיקרים עליהם כדאי לנו להקפיד:

א) אין מנצח אחד, אלא כולם מרוויחים. אם רוצים בכל זאת לעשות תחרות, בואו ננסה להתחרות בעצמנו למשל כנגד השעון. אם אנחנו רוצים שהילדים שלנו ייהנו בערב החג, ויפיקו יותר מהמפגש המשפחתי המורחב, ביכולתנו לתת להם הזדמנות להרגיש שהם בין שווים.

ב) מאוד כדאי שהמשחקים יצריכו מהם לשתף ביניהם פעולה. אגב, משחקי מחשב ומשחקים בטלפון לרוב לא כלולים בקטגוריה הזו.

אז כדי לנסות ולהקל על ההחלטות מה לקחת לשולחן החג, מצורפת רשימה לשימושכם.

והכי חשוב, חג שמח.

צ'ק ליסט לשולחן החג

• אהבה
• אוכל שהילדים אוהבים
• פריטים אהובים לקראת שינה
• קישוטים וברכות שהכינו הילדים
• משחקים המצריכים שיתוף פעולה
• משחקים ופעילויות בהם כולם מרוויחים, ואין בהם מנצח יחיד
• תשומת לב של ההורים לגבי הנושאים שהילדים העלו קודם לכן

אדוה בר-יהודה, מדריכת הורים, ומטפלת בפסיכותרפיה במרכז "כלים לשינוי" ומפתחת הגישה: "הורים מודעים, ילדים מאושרים".

לינקים

>>>התינוקת מסרבת לשכב על הבטן. מה לעשות?