מדריך הקיץ לפעוטות

ימי הקיץ הלוהטים עוד דקה כאן, האפשרות תהיה או במזגן בבית, או למצוא פעילות אחהצ במקום ממוזג או ללכת לים ולבריכה בשעות אחר הצהריים. אז לפני שהחום המעיק מגיע הכנו מדריך קיץ לפעוטות, שיהיה להם נוח, שיהיו בסטייל, עם הדברים הכי חדשים וגם קצת טיפים בנושא שתיית מים בקיץ שחשובה לעיתים יותר מהכל.

 

> אחד הפריטים הנוחים לימי הקיץ היא טרמפולינה מתקפלת של טייני לאב, מתאימה לתינוקות עד 9 ק"ג, מגיעה בתיק נשיאה נוח ואפשר לקחת אותה לכל מקום איתך ומבוטח שקט והנאה.

 

> בתחום הים והבריכה - מבחר ההצעות הוא כמעט אין סופי, ליקטנו עבורכם את החידושים המרכזיים בבגדי הים לפעוטות. ברשת גולף בייבי תמצאו מבחר של כובעים לים ולשעות השמש, לבנים ולבנות. הכובעים מגיעים עם שרוך קשירה ובגד ים שלם בדפוס צבעוני משגע לבנות . ברשת גאפ נראה קולקציה גדולה של בגדי ים לפעוטות בדפוסים מקסימים כמו בגד ים שלם אדום עם כוכבים עליו, או בגדי ים שני חלקים של מכנסון וחלק עליון. ברשת פקטורי 54 בגד ים לעפוטות מגיל שנתיים של ג'וסי קוטור, ובגדי ים לבנים ולבנים מגיל שנתיים של מארק ביי מארק ג'ייקובס. במותג בגדי הים של פלפל קידס נמצא בגדי ים מגיל שנתיים ומאלה. עם קולקציה צבעונית ושופעת דפוסים מעולם החיות הפרחים ומוטיבים גיאומטריים. ברשת נעלי נמרוד נראה פעוטות נעלי לייקרה של אלפנטן לבריכה. אלה סנדלים קלילים וצבעוניים עם סולייה מיוחדת קלה ומגישה במיוחד, בהתאמה לצורכי הפעוטות. בקו "הילדים של קסטרו" נראה מבחר של בגדי ים לפעוטות ולתינוקות, מבגד ים שלם בכחול עם נקודות לבנות ועד חליפות בגדי ים, ובגד ים שני חלקים רחבים ונוחים במיוחד.

 

 

 

ומה עושים עם ההגנה? השמש חזקה ובכל זאת אי אפשר כל הזמן להיות במקום מוצל וממוזג. בים ובבריכה חייבים, אבל מה קורה שיוצאים רק לגינה הקרובה לבית? ומה קורה שנוסעים נסיעה ארוכה באוטו.

ובכן - חייבים להמרח, למרוח, שוב ושוב. אין לנו ברירה. בין המוצרים החדשים הקיץ חברת לנקסטר יצאה עם ספריי הגנה וקרם הגנה לילדים עם SPF 30, עם טכנולוגיית שמש חדשה המגנה בנוסף גם מקרני אינפרא אדומות. המוצרים מאד נוחים, עם ריח נעים, דוחים חול ומים. כך שמעניקים הגנה מלאה. ברשת שופרסל נמצא תחליב הגנה לתינוקות SPF40 בסדרת השמש, שמותאם לעור הרגיש של התינוקות ומועשר בג'ל אלוורה ובויטמין E.

ואי אפשר בלי גלגל ים לפעוטות. שילב מציעים גלגל מים עם הליכון, הגלגל הצהוב כמו אפרוח מעוצב עם מעין כסא פנימי נוח ומושב פנימי לנוחות ובטחון התינוק. עוד ניתן למצוא משקפי שמש קוליים לתינוקות בשלל צבעים.

לזאטוטים הגדולים יותר (מעל גיל שנה) חשוב מאד לעודד שתיית מים, ולהימנע משתיית משקאות ממותקים. אך לעיתים אנו מוצאים עצמנו ללא ברירה ומעדיפים לתת משקה בידיעה שהפעוטות ישתו יותר.מה עושים? הנה פיתרון שדורש אמנם שתי דקות של הכנה ומאפשר לכם ליצור משקה מרווה, טעים, צבעוני ובריא במיוחד!

 

חליטות קרות

את החליטות כינים מתיונים: שקית של חליטת צמחים בכוס מים עם הרבה קרח או 4-5 שקיות בקנקן, ויש לכם משקה מרווה, טבעי ובריא. המשקה המתקבל הוא צבעוני וטעים, אינו מכיל קפאין ומבוסס על רכיבים טבעיים בלבד. המגוון הרחב של החליטות מאפשר לגוון, להתנסות ולהפוך את צריכת הנוזלים היומית לחוויה של ממש.

 

לפעוטות הממש קטנים - נושא השתייה הוא חשוב ביותר. במיוחד כי אלה לא יכולים עוד לומר לנו אם הם צמאים, מנגד גדוד היועצות הסבתות והשכנות - כשחם - כולם לוחצים. מי לא מכיר. את חייבת לתת לו מים נורא חם.

 

אז כמה מים זה מים?

"ימי הקיץ החמים בפתח ועם עליית הטמפרטורות אנו חשים לעיתים קרובות שיש להוסיף מים לתזונת הפעוטות", רונית דוייב, המנהלת המדעית של סימילאק עושה סדר בנושא השתיה בקרב תינוקות, "יש להתחיל כי על פי הנחיות משרד הבריאות ועל פי טיפת חלב, עד גיל חצי שנה יש להזין את הפעוטות בלעדית בהנקה או בתרכובת מזון לתינוקות ללא כל תוספת מים או נוזלים אחרים".

 

"אך בימים החמים והלוהטים, התינוקות חשופים יותר ממבוגרים להתייבשות, כיוון שקצב נשימתם מהיר יותר, והכליות שלהם עדיין לא בשלות דיין לאגירת המים בגוף. חשוב לזכור כי התינוק שלכם אינו יכול לספר לכם שהוא צמא, והוא תלוי בכם שתספקו לו את כמות הנוזלים הדרושה".

 

 

 

אז מה עושים? מה כדאי ומה לא כדאי?

 

מאיזה גיל מותר לתת לתינוק לשתות מים?

ע"פ הנחיות משרד הבריאות מותר לתת לתינוק לשתות מים מגיל חצי שנה ומעלה. הוספת נוזלים אחרים, פרט לחלב אם או תרכובת מזון לתינוקות עד גיל חצי שנה מסוכנת לבריאותו של התינוק כיוון שעלולה לבוא על חשבון הרכיבים התזונתיים החיוניים להתפתחותו.

 

מה קורה אם הילד מתחת לגיל חצי שנה וחם מאד בחוץ?

במידה והתינוק הינו מתחת לגיל חצי שנה, הקפידו על הנקה או הזנה בתמ"ל בזמנים קבועים, כך שהתינוק יקבל במהלך היום את הנוזלים הדרושים לגופו. במקביל היו ערניים לסימנים היכולים להעיד על מחסור במים והתייבשות.

 

כיצד תזהו שתינוקכם בסכנת התייבשות? להלן סימנים המראים חוסר בנוזלים אצל תינוקות:

פה יבש, בכי ללא דמעות, חיתול יבש במשך למעלה מ-3 שעות, עיניים או לחיים שקועות, עליה של חום הגוף, התנהגות בלתי רגילה, רגזנות וישנוניות. במקרים אלה יש לפנות מיידית לרופא.

 

הפעוט כבר בגיל חצי שנה ואינו מוכן לשתות מים, כיצד ניתן לעודד אותו לכך?

ממחקרים עולה שמומלץ להקפיד על שתייה במשך היום ומבין המשקאות יש להעדיף מים. מחקרים מראים כי שתייה של מיצים או משקאות ממותקים בכמות גדולה עלולה להחליף מזונות בעלי ערך תזונתי אחר, לפגוע בתיאבון ולגרום לעששת.

יש להפוך את שתיית המים לנגישה יותר. להזכיר לילדים לשתות, להפחית את קניית המשקאות הממותקים, לשתות יחד עם הפעוט (ניתן לשלב משחקי שתייה) ניתן לקנות כוס יפה ולהוסיף למים קוביות קרח כדי לגרות את הפעוט לשתות.

 

הטיפים באדיבות סימילאק.