שלא ימרחו אתכם: זה מה שאתם צריכים עליכם כל יום כדי שתהיו מוגנים

אחד הדברים החשובים ביותר בתקופה זו של השנה, הוא להימרח בתכשירי הגנה לפני החשיפה לשמש שיעזרו לנו למזער את נזקי קרינת השמש והשפעותיה ארוכות הטווח. במדינת ישראל מקדמי הגנה מהשמש הם מוצר חובה וסביר להניח שכמעט בכל בית יהיה ניתן למצוא קרם או ספריי הגנה מהשמש כזה או אחר. אך יחד עם זאת, חשוב לזכור שלמרבית תכשירי ההגנה מהשמש יש אורך חיי מדף של עד שלוש שנים, כך שתכשיר הגנה שפג תוקפו מאבד את יעילות השימוש בו.

לעיתים רבות, עקב שימוש לא נכון או לא מספק במקדמי ההגנה, אנו עלולים להיחשף לכמות גבוהה של קרינת שמש ובכך מסכנים את הבריאות, למרות שאנו חשים מוגנים ובטוחים מפני השמש.

בואו ננפץ כמה מיתוסים שרובנו חשבנו שנכונים:

לעור שלנו יש "זיכרון"- עלינו לזכור שחשיפה לא מבוקרת לשמש גורמת להופעה של נזקי שמש כמו כתמים, קמטים ואף לסרטן העור. לחשיפה לשמש מגיל צעיר יש השפעות שיכולות להמשיך ולהופיע גם בגיל מבוגר ואף להחמיר עם השנים, לכן אנו צריכים לשמור על העור שלנו גם מבחינה רפואית וגם מבחינה קוסמטית.

קבלו 9 טיפים שכדאי לזכור רגע לפני שאתם יוצאים מהבית:

הכותב הוא דוד פפו, יו"ר הסתדרות הרוקחים בישראל