הדיאטות המטורפות (והמסוכנות) ביותר בעולם
כיום קיימות מגוון דיאטות שונות בעולם מכל הסוגים והמינים. אז לפני שאתם בוחרים לעשות דיאטת כאסח כזאת או אחרת, ליקטנו עבורכם את הנפוצות ביותר שקיימות היום בשוק
1
בעידן שבו רובנו המוחלט סוגדים לאידיאל היופי הנשי, לא פלא שדיאטות אכזריות ומסוכנות שפוגעות בבריאות גופנו הופכות לתכניות פופולאריות ורווחיות המיושמות על ידי נשים רבות בעולם. תראו כמה רחוק אפשר ללכת כשהיעד הוא השגת הגוף המושלם
דיאטת GCH (הורמון ההיריון)
ההבטחה: לרזות חצי קילו ביום במהלך הדיאטה מבלי לחוש ברעב כלשהו.
מה צריך לעשות: להזריק לגוף הורמון הריון הנקרא GCH (הורמון הנוצר על ידי השליה במהלך חודשי ההיריון הראשונים), ולשלב במהלך היום תפריט שלא יעלה על 500 קלוריות.
הסיכונים:. בעקבות ההרעבה קיים חשש לפגיעה בלב, לאובדן מסת השריר ולפגיעה בו, וכמו כן קיים סיכון לפגיעה בכליות בשל התבססותה של הדיאטה על כמות חלבון גדולה.
דיאטת שוקולד
ההבטחה: לאכול את החטא המושלם ולהוריד שלושה וחצי קילוגרם בשבוע.
מה צריך לעשות: לאכול רק שוקולד והרבה. התפריט הוא אכילת שתיים עד שלוש חפיסות שוקולד נקי מתוספות שהן כ- 1,000-1,500 קלוריות.
הסיכונים: די בלקרוא את התפריט הקצר כדי להבין שמדובר בדיאטה מאוד מסוכנת שלא מכילה את רוב אבות המזון וגורמת בכך לחוסרים בויטמינים חיוניים לגוף.
דיאטת האדם הקדמון
ההבטחה: להפחית כשלושה קילוגרם במשך שלושה שבועות ולהפוך לאדם הרבה יותר בריא.
מה צריך לעשות: לאכול פחות או יותר מה שאברהם אבינו אכל. זה אומר להימנע ממזון מעובד ולאכול בעיקר ירקות ופירות טריים, בשר רזה ודגים.
הסיכונים: הדיאטה מעלה את הסיכון ללקות במחלות לב מפני שהיא עתירה בבשר ושומנים רווים.
דיאטת סאות'-ביץ'
ההבטחה: לרזות בין שלושה וחצי לשישה קילוגרמים בשבועיים הראשונים.
מה צריך לעשות: להפריד בין פחמימות טובות ופחות טובות, ובין שומנים בריאים ומסוכנים. זה אומר בשלב הראשון להימנע לגמרי מבשר שמן, לחם, חלב, אורז, פסטה, עוגות ואפילו פירות.
הסיכונים: כמות הפחמימות הדלה בדיאטה עלולה לגרום למיגרנה, חולשה, בחילות וירידה במצב הרוח.
דיאטת לימונדה
ההבטחה: לרזות עשרה עד חמישה עשר קילוגרמים תוך שבועיים.
מה צריך לעשות: לא אוכלים, רק שותים לימונדה המורכבת ממיץ לימון טרי, מים, חומר המתקה (מייפל אורגני) ופלפל קאיין. סה"כ 600 קלוריות ליום.
הסיכונים: הדיאטה יוצרת חסרים רבים במרכיבי תזונה חיוניים לגוף. מצב מסוכן מאוד לבריאות הגוף.
דיאטת זונדה
ההבטחה: לרזות עשרה אחוזים ממשקל הגוף בתוך עשרה ימים בלבד.
מה צריך לעשות: לא לאכול בכלל או ליתר דיוק להזין את הגוף דרך זונדה (צינורית מפלסטיק המוחדרת דרך הנחיר אל דרכי העיכול) במשך עשרה ימים. דרך הצינורית מועברים לגוף חלבונים ורכיבים תזונתיים אחרים.
הסיכונים: למרות התהליך הקשה מדובר בדיאטה בטוחה למדי אם מתעלמים מההנחה הרווחת שלא בריא לרזות כל כך מהר.