קרסו: פעילות גופנית גם בקיץ? זה אפשרי

לרוץ ב-40 מעלות חום ו-70% לחות, זה ממש לא כיף. אז מה החלופות למי שרוצה לשמור על כושר גם בקיץ? ענבל דרוקר – מאמנת כושר ודיאטנית עם התשובות

חם
חם | צילום: shutterstock