חלום בלהות: 40% מהישראלים סובלים מנדודי שינה

הנתונים המטרידים על הרגלי השינה של כולנו: 40 אחוז מהישראלים מוטרדים מהעבודה ומתקשים להירדם. איך תזכו בכל זאת בלילה טוב?

אינסומניה
אינסומניה | צילום: אימג' בנק / Getty Images