ספורט אולימפי להמונים: על יתרונות השחייה

רוצה לשרוף קלוריות, לשפר את סיבולת לב-ריאה ולחזק שרירים בסביבה משוחררת ונעימה? שחייה זה הספורט בשבילך. ד"ר נעמה קונסטנטיני מנהלת מרכז לרפואת ספורט, על יתרונות השחייה

בחורה שוחה בבריכה
בחורה שוחה בבריכה | צילום: אימג' בנק / Getty Images