מדריך: עשה ואל תעשה במהלך אימון כושר
מידע לא מדויק או פרשנות לא נכונה של עובדות עלולים להביא לאימונים לא יעילים ולעיתים אף מזיקים. ד"ר יוני ירום רופא ספורט, עושה סדר בעובדות ומנפץ מיתוסים הקשורים בכושר
בריאות 10 | 31.07.2011
שותה מים | צילום: אימג' בנק / Getty Images
וידאו
כתבות נבחרות מתוך "בריאות 10":
סגולות הסגול: גלו את צמח הלבנדר
לקראת לידה טבעית: כל מה שצריך לדעת
לרדת בגדול בקייטנה: מתמודדים עם השמנה
לכל התוכניות של פרופ' קרסו - בריאות 10
בחזרה לערוץ לייף סטייל»