פירות הקיץ שמכילים הכי הרבה סוכר

ענבים, אבטיח ותמרים נחשבים לבעייתיים בשל כמויות הסוכר. איך יודעים כמה לאכול ומה נחשב למנה? ענבל דרוקר, דיאטנית קלינית ומאמנת כושר מסבירה

ענבים
ענבים | צילום: אימג' בנק / Getty Images