לפני פחות מחודש, ילדה עינב בובליל את הבן הרביעי שלה, ואמש כבר הטריפה את העוקבים באינסטגרם שלה כשעלתה תמונה שלה בבטן שטוחה. הבובלילית, שהשילה בהדרגה 32 קילוגרמים עוד לפני הלידה הרביעית, שמרה לאורך כל ההריון על תזונה נכונה ופעילות גופנית וחשפה כי העלתה רק 13 קילוגרמים בהיריון.
בובליל חשפה בעבר כי היא מתאמנת מדי יום, אוכלת יוגורטים של אפס אחוז שומן עם תפוחים ואגוזים, מרבה באכילת חלבונים, פירות וירקות ופחות מתלהבת מפחמימות כבעבר.
A post shared by עינב בובליל (@einavbooblil_benisti) on
הבובלילית היא לא היחידה שהציגה בטן שטוחה אחרי לידה, חוץ ממנה גם לירן כוהנר השוויצה בחולצת בטן זמן קצר אחרי לידת הבן הראשון שלה, אורטל עמר, דון לני גבאי, גל גדות, רותם סלע ועוד. גנים? לא רק. לרוב מדובר בשמירה על כושר גופני גבוה לפני ובמהלך ההיריון, תזונה בריאה ונכונה ועלייה מתונה במשקל במהלך ההיריון.
חשוב להבין לכל אישה מבנה גוף אחר, הוא מגיב אחרת להיריון ולהורמונים המשתנים, יש כאלו שההנקה גורמת להן לעלייה במשקל ולצבירת נוזלים ויש נשים שלוקח להן יותר זמן לחזור לגזרה ולמשקל אם בכלל. הנה כמה אושיות אינסטגרם מוכרות שדאגו להראות לנו שזה בסדר להראות גם בטן רופסת אחרי לידה, קצת סימנים והרבה אהבה עצמית.
חן טל הייתה מהחלוצות שעשתה פה שינוי והראתה לכולן שיש עוד צדדים למראות של אחרי הלידה
