מחקר מפתיע מצא שכדי לרזות כדאי לכם להישקל כל יום
מחקר חדש שנערך בשיקאגו מצא כי עלייה יומיומית על המשקל עשויה לעזור לכם לרדת במשקל. מה חושבת על זה הדיאטנית?
לבחור נכון מיכל צפיר | 21.11.2018
ירידה במשקל מעסיקה רבים מאיתנו ביומיום ולכן הרבה אנשים עולים על המשקל מדי יום כי לראות האם הצליחו בתהליך. מחקר חדש שנערך לפני כחודש בשיקאגו מצא שאנשים שנשקלים מדי יום, יורדים במשקל לעומת אלו שלא נשקלים כל יום. חשוב לציין שיש עוד גורמים במשוואה שיכולים להשפיע על המשקל כמו נוזלים, שינויים הורמונלים ועוד. הדיאטנית הקלינית לא ממליצה לכל האנשים להישקל בכל יום כדי לגרום לאובססיות מיותרות.