מוסיף המון לבריאות: לא תאמינו מה קורה לגופכם כשאוכלים רימון
בקרוב ננשנש רימון בערב ראש השנה: כיצד הוא יתרום לבריאותכם, למה הוא יעיל לנשים בהריון ואיך הוא ישפר את חיי המין שלכם?
1. מאט הזדקנות
פרי הרימון הינו המקור הטבעי הגדול ביותר לאנטיאוקסידנטים טבעיים (נוגדי חמצון) המנטרלים את הפעילות ההרסנית של הרדיקלים החופשיים. הוא מונע מחלות ובעיקר מאט את תהליך ההזדקנות, בזכות נוגדי חמצון אלה. בנוסף ברימון קיימות חומצות המשפרות את גמישות העור וכך נשמר מראה עור צעיר בריא ורענן. חברות קוסמטיקה שונות מתרגמות יתרונות אלה לייצור קרמים מטפחים המבוססים על פרי הרימון.
2. ביי כולסטרול ותחלואות
מחקרים רבים מראים כי מיץ רימונים מוריד את רמת הכולסטרול הרע (LDL), ובכך מעכב התפתחות של טרשת עורקים, הגורם העיקרי לתחלואה ולתמותה בעולם המערבי. כמו כן הוכח שהפעילות נוגדת החמצון במיצוי הרימון חזקה אף יותר מזו של יין אדום. הכמות המומלצת לשתייה היא חצי כוס מיץ רימונים ליום ומחקרים נוספים מראים שהפיטואסטרוגנים שברימון מסייעים לקטול תאים סרטניים בשד, במיוחד בקרב נשים עם רצפטורים לאסטרוגן.
3. ידידותי לדיאטה
לשומרי המשקל שבינינו, כוס מיץ רימונים מכילה רק כ-43 קלוריות. אז אם אתם לא "יורדים" על ליטר מיץ רימונים, אפשר לומר שהרימונים ידידותיים לתפריט דיאטטי מאוזן.
4. רימון מוסיף המון
ראש השנה נחשב ל"חג הרימונים", אז במידה ואתם מעוניינים להשוויץ בסלטים המיוחדים שלכם בפני האורחים, הוסיפו גרגרי רימון לסלט. הדבר ישדרג מאוד את הטעם והמראה. למתקדמים, ניתן להוסיף לסלטים רכז רימונים, ואפילו תאמינו או לא - יין קינוח מרימונים איתו ניתן לבשל ולתבל חופשי
5. ויטמינים
הרימונים מכילים ויטמין ומינרלים רבים המועילים לבריאות כמו: ויטמין C, B ומגנזיום, הכי הרבה בטבע.
6. שומרים על הלב
הרמב"ם מציין כי שתיית כוס מיץ רימונים נמצאת כיעילה לשמירה על הלב, ניתן להשתמש בקליפת רימון לעצירת דימום מפצעים, ובמיץ הרימון לעצירת שלשול ולהקלה על בחילות ועל כאבי ראש שלאחר שכרות.
7. משפר סקס
מחקרים רבים שנעשו בשנים האחרונות מעידים כי צריכה קבועה של רימונים משפרת את התפקוד המיני ע"י שיפור זרימת הדם לתאים. כבר בעת העתיקה ייחסו לרימון סגולות רבות ופוריות הינה אחת מהן.
8. בחילות הריון
נשים בהיריון מצאו ברימון תרופה לבחילות הקשות של תחילת ההריון.