הדרך של ליאת מרקדנית פלמנקו ל-160 קילומטר ריצה
ליאת נתנאל התחילה לרוץ לגמרי במקרה, משם עברה לריצת מרתונים ולאולטרה מרתון, שבו היא קטפה את המקום הראשון. האם זה בריא לגוף לרוץ 35 שעות ברצף בלי לישון?
לבחור נכון - מיכל צפיר | 18.12.2017
ליאת נתנאל | צילום: אינסטגרם
ליאת נתנאל החליטה שהיא רוצה להתחיל לרוץ למרחקים, ומ-40 דקות של ריצה פעמיים בשבוע, היא עברה להכנות למרתון. אחרי 2 מרתונים היא עברה ליעד הבא: אולטרה מרתון, בו היא קטפה את המקום הראשון. פרופסור רפי קראסו טוען שריצה של 160 קילומטרים שעורכת 35 שעות ללא שינה, מעמיסה על הגוף ופוגעת בו בטווח הארוך. נתנאל לעומת זאת, כבר חושבת על היעד הבא. צפו בסרטון המלא.
רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של 10 לייפסטייל