השראה: הכירו את אשת הברזל החד הורית

אנטונינה רזניקוב היא אשת ברזל חד הורית, שלא מוותרת על אימון של מינימום שעתיים מדי יום. ראיון מעורר השראה עם מי שלא עושה לעצמה הנחות ומגיעה לתוצאות

אנטונינה רזניקוב
אנטונינה רזניקוב | צילום: פייסבוק

ממש כמו שסוכן דוגמניות מגלה דוגמנית מתחילה, כך גם המאמן של אנטונינה רזניקוב גילה אותה בזמן שרכבה על האופניים שלה והבין שיש לה פוטנציאל להגיע רחוק.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של 10 לייפסטייל

 

היום רזניקוב היא אלופת אשת הברזל בתחרות המשלבת שחייה, 180 קילומטר אופניים וריצת מרתון לקינוח (42 ק"מ). כדי להגיע לכושר כמו שלה, רזניקוב הולכת לישון מדי יום ב-22:00 בלילה ומתעוררת ב-4 בבוקר לאימון של שעתיים לפחות, לפני שהילדים שלה מתעוררים.