אחת ולתמיד: האם אבקת מרק באמת מזיקה לנו?

מונוסודיום גלוטומט משפר טעמים והוא עשוי לחסוך כמויות של מלח. ממה עשוי החומר שאנחנו כל כך מפחדים ממנו?

מרק עוף
מרק עוף | צילום: fotolia

למונוסודיום גלוטומט יש יחסי ציבור גרועים ביותר. זה הגיע מאוכל אסייתי, בו יש כמויות גדולות של מונוסודיום גלוטומט ואנשים היו חוזרים מהמסעדות עם כאבי ראש ושאר תסמינים. מדובר במלח הסודיום בחומצה האמינית, שזה אחד המרכיבים בכל החלבונים שאנחנו מכירים כולל בעגבניות ובגבינת פרמז'ן. המונוסודיום משפר טעמים ובמחקרים גילו שניתן להוריד את כמויות המלח בזכותו. את האבקה הזו מפיקים מסויה או מתסיסה כמו שמכינים שמרים.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

אימון הכדור שיחטב את כל הגוף ב-20 דקות

מהפך הסטייל של איוונקה טראמפ