הכל זיוף: ככה כוכבות הכושר באינסטגרם נראות באמת

"זה הכל עניין של פוזה, זווית, ותאורה", טוענת נדין, אימא חטובה להפליא ומאמנת הכושר שמגלה שבתכלס - אין כזה דבר תמונה מושלמת כי אנחנו לא מושלמות

לייף סטייל נענע 10 | 05.10.2016

זו רק הזווית: גורו הכושר מגלות את האמת | צילום: אינסטגרם

בתחילת שנת 2016, התחילה מגמה שבה כוכבות מראות את האמת מאחורי זיוף האינסטגרם. זה התחיל מסלפי נטול איפור, ויתור על פילטרים, ויותר תמונות "אמיתיות", שלא נצמדות לחוקי התאורה, הפוזה, הזוית והפוטושופ. כעת מאמנת הכושר נדין מולר, מקווינסלנד מגלה את האמת גם בכל מה שקשור לקוביות בבטן. היא מעלה 2 תמונות שצולמו בהפרש של 3 שניות אך בזוויות שונות. אמנם בשתי התמונות היא מציגה בטן חטובה ושרירית, אבל לא כמו בתמונה "המושלמת". יותר ויותר מאמנות וחובבות פיטנס אימצו את הטרנד והם מעלות תמונות של לפני ואחרי גרסת "זו רק הזווית".

רוצות להישאר תמיד מעודכנות? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל
4 מאמנים מגלים איך להוריד את הבטן של אחרי החגים
זה הטרנד הכי חזק באיפור השנה

אמילי סקיי, היא גורו כושר ומאמנת חטובה עם 1.8 עוקבים באינסטגרם. גם היא מעלה תמונה מדוגמת עם קוביות, ובהפרש של 3 שניות היא מראה את הבטן במצבה הטבעי, כשהיא לא מכווצת את שרירי הבטן - תמונה שבדר"כ אנחנו לא מעלים כשהבטן שלנו נפוחה. "היציבה שלך, הזווית והפוזה עושה הבדל גדולה", כותבת גם סקיי החטובה לצד התמונה. " בפעם הבאה שאתם מסתכלים על מישהי שנראית לכם מושלם באינטרנט או במגזין, תזכירו לעצמכם את התמונה הזו. אף אחד לא מושלם, לאף אחד אין חיים מושלמים, גוף, פנים, יחסים, משפחה. כולנו בני אדם. אף פעם אל תשאפו לשלמות ואל תשוו את עצמכם לאחרים, רק תתמקדו בלהיות הכי טוב שלכם ולהיות אתם".

My Meal + Exercise Programs??Link in my bio! ~ My 3 second transformation! ? . - The left pic is with my tummy pushed out - the right is with my tummy flexed. ? . Your posture, angles, posing & lighting makes a big difference! Next time you look at a photo of someone who looks "perfect" online or in a magazine remind yourself that the person in the photo doesn't walk around looking like that! They're posed, in their best angles with a tight or flexed tummy in "good" lighting. Nobody is perfect! Nobody has the perfect life, body, face, relationship or family etc. We're all just imperfect humans. . Don't strive for "perfection" or compare yourself to anyone else - just focus on being your best and embrace being YOU! ? . We all need this reminder at times I think. ☺️? . . ?Outfit: @reebok @reebokwomen . ??? Workout Videos: @emilyskyefitness . ?Beauty page: @emilyskyebeauty . 2️⃣ Backup: @emily_skye2 . .

A photo posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on Sep 25, 2016 at 5:41am PDT

יותר ויותר מאמנות ומתאמנות מעלות כעת את תמונת ה-3 שניות שלהן כאשר אחת מהן מציגה את המראה "המושלם", והשניה את תמונת "המציאות" שהיא לא רעה מהשניה. למען האמת, אנחנו די אוהבות את הטרנד החדש שאולי יוכיח אחת ולתמיד שאנחנו לא מושלמות, לא צריכות להיות מושלמות, וכל מה שמנסים למכור לנו - כבר לא מוכר דרך נשים "מושלמות".