כמה סוכר מתחבא בתוך המשקאות הממותקים?
מהי הדרך היעילה ביותר להימנע מהמשקאות הממותקים וכמה סוכר מסתתר בתוכם? על הנזקים של הסוכר והדרך לשלוט בהם
מיץ חמוציות | צילום: אימג' בנק / Getty Images
אחד ההרגלים הגרועים ביותר עבורינו, הוא שתייה ממותקת, שגורמת לגוף לשתות פחות מים, ולרצות לשתות עוד ועוד מתוק. נולדנו לאהוב מאכלים מתוקים מלידה, וכמעט מחצית מהמתוק שאנחנו צורכים מגיע מהמשקאות הממותקים. מה הנזקים החמורים שהסוכר עלול לגרום לגוף שלנו ואיך נוכל להפחית את הצריכה והחשק שלנו?
רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל