כמו ספורטאיות אולימפיות: השגרה האינטנסיבית של המלאכיות

אנחנו מסתכלים על המלאכיות של ויקטוריה סיקרט ומתפעלים מיופיין וגופן החטוב, בטוחים שזה גנטיקה ממש משובחת, ואז מתגלה שהדוגמניות האלו אמנם נולדו עם הגנים הנכונים והפנים הייחודיות, אבל את הגזרה החטובה והבטן הרזה הן משיגות מאימונים קשים, תפריט תזונתי מצומצם אך בריא, והמון סודות יופי שנחשפים למקרה שהתעניינתם.

מתחממים בסטייל: 5 טרנדים חורפיים שממשיכים איתנו לאביב

הכירו את דיאטת הקפה הטרנדית שכבשה את אמריקה. האם היא באמת עובדת ומומלצת?

מנהלת הקריאייטיב של ויקטוריה סיקרט טוענת שאורח חייהן של הבנות זהה לאלו של ספורטאים אולימפיים עם תפריט קבוע ושגרה אימונים מאוד נוקשה. לא סתם הן נבחרות מתוך מאות מתמודדות שכולן רוצות לצעוד על הבמה הנחשקת. אלו שנבחרות צריכות להיות בריאות, חזקות וחטובות, מספרת המנהלת.

המיץ של רוזי

בזכות התוספים

אדריאנה לימה, היא אימא ל-2, בת 34, אומרת: "אני אוכל הרבה ירקות, חלבונים וירוקים, ואני תמיד לוקחת תוספי מזון כמו אומגה 3, ומולטי ויטמין המכיל את כל הוויטמינים".

הסוד של מירנדה קר להפחתת הצלוליטיס

מירנדה קר, בעלת העור המושלם מגלה כי על מנת לשמור על העור שלי אני תמיד אוכלת הרבה ירקות ולוקחת תוספי תזונה המכילים כלורפיל ושותה הרבה מאוד מים. הכלורפיל, הקיים גם בעלים הירוקים, עוזר לעור להיראות מושלם ואף מפחית את הצלוליטיס.

היידי רצה

דוגמנית העל שמציגה בטן שטוחה גם אחרי 4 לידות, והייתה בלתי נפרד מהמלאכיות במשך עשור ויותר ידועה בזכות אהבתה הגדולה לריצה. היא מודה שכשלא היה לה זמן לפעילות גופנית, אז היא פשוט הייתה משלבת אותה בחיי היומיום כמו בעלייה במדרגות או הליכה.