אבחון עצמי: מה העור מנסה לומר לכן על המצב הבריאותי שלכן?
תהיתן פעם מאיפה הגיעו להם פתאום כתמים כהים על הפנים, עיגולים שחורים מתחת לעייניים או גבשושיות משונות על העור? לעיתים אין לזה קשר להזדקנות העור ויתכן שמדובר למשהו שמתרחש בתוך החוף שלכן ועליכן לשים לב לסימנים שהגיעו לפתע. הנה הסיבות שייתכן שבגללן העור שלכן מתשנה.
רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל
מפסיקים לעשן בקלות, נפטרים מהעיגולים השחורים ומרזים: 10 דברים שחייבים לדעת בננה
את לוקחת גלולות
מדובר בהמצאה ששינתה את חיינו, סידרה את המחזור החודשי שלנו ונתנה לנו חופש בקיום יחסי מין ללא דאגות מיותרות. הגלולה עשויה למנוע אקנה ולמנוע סוגים שונים של סרטן להתפרץ. עם זאת, ההורמונים הקיימים באמצעי המניעה השונים עלולים לגרום לכתמים כהים על הפנים, ומדובר בבעיה כרונית שמחמירה פיגמנטציה. אם המצב לא עובר או מחמיר, כדאי שתדברי עם רופא הנשים שלך שישקול להחליף לך את הגלולה.
היריון
ההורמונים שלנו משתנים כשאנחנו בהיריון ורוב הנשים מספרות על שינויים בגוון העור ואחידותו. נשים רבות סובלות ממה שנקרא "מסכת היריון", דבר שניתן לפתור כשנה לאחר הלידה, במידה וזה לא נפתר מעצמו. דברים נוספים שעלולים לצוץ במהלך היריון אלו הם תגי עור, גידולי עור רכים שאינו מדאיגים ויכולים להופיע סביב הצוואר, בתי השחי והמפשעה.
בנוסף, בגלל זרימת דם מוגברת בזמן ההריון, לעיתים מופיעים גם כלי דם קטנים מאוד בתוך העור שנראים כמו כתמים אדומים או אקנה. למרות שעדיף להימנע מתרופות בהיריון, ישנם כמה טיפולים טבעיים ומשחות שניתן להקל על העור ולהרגיעו.
אלכוהול
ההשפעה של אלכוהול על העור שלכן היא הרבה יותר משמעותית ממה שאת חושבות, החל מהשפעותיו המיידיות כגון אדמומיות מכלי דם בולטים בעור ועד לשינויים שעלולים לגרום לנזק כרוני לאיברים הפנימיים, ובמקרה הקצוני ביותר לסרטן העור.
אלכוהול עלול לגרום לכפות הידיים והרגליים שלנו להיות אדומות מהרגיל, להכהות את העור סביב העיניים והפה. בנוסף, האלכוהול מייבש את העור ומונע ספיגת ויטמינים חשובים לגוף, עד שהעור נראה מחוספס ודהוי. ובקיצור, מתנו את שתיית האלכוהול לפחות בשביל העור שלכן.
משתזפות
גם בחורף אנחנו חייבות להשתמש בקרם הגנה על מנת למנוע קמטים וכתמים על העור. בנוסף לכל אלו, חשיפה ממושכת לשמש גורמת לנגעים על העור, לנמשים, פיגמנטציה והזדקנות מוקדמת של העור. השמש היוקדת גם עלולה להחליש את מערכת החיסון ולגרום לסרטן העור. אם אתן מבחינות בנגעים חדשים בעור, נקודות חן שגדלו, כתמים ששינו את צורתם או הופעת כתמים חדשים, מומלץ לגשת לבדוק אצל רופא העור.
תרופות
יכול להיות שהן עוזרות לכן במצבי כאב, חום ודלקת, אבל תרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן עלולות לגרום לבעיות עור שונות החל מכתמים על העור, דלקות עור שונות, פריחות, רגישות ואלרגיות. שינויים אלו בדרך כלל לא מזיקים, וחולפים בתום השימוש בתרופה, אך אם אתן סובלות מאוד, עליכם להיוועץ עם הרופא לגבי המשך נטילת התרופה.
זיהום אוויר - סביבה עירונית
אנשים שגרים בעיר חשופים יותר לרעלים סביבתיים. זיהום אוויר תורם להזדקנות מוקדמת, שגורם לקמטים ושינויי הפיגמנט בעור בדיוק כפי שהשמש תורמת להזדקנות מוקדמת. מחקרים מצביעים על כך שאנשים שגרים בערים גדולות חשופים במיוחד לרעלנים והעור שלהם נראה זקן יותר מאשר אנשים שגרים מחוץ לעיר במקומות בו האוויר נקי. בשביל להתמודד עם האבק והזיהום, מומלץ להקפיד על תזונה נכונה ולצרוך נוגדי חמצון באופן קבוע.