אחת ולתמיד: אילו פירות יבשים בריאים?

לקראת ט"ו בשבט המתקרב אלינו - התזונאית עושה סדר בגזרת הפירות היבשים: האם הם באמת בריאים? מאילו פירות יבשים כדאי להתרחק, ומה כדאי לפני אימון כושר?