מחקר: מה באמת גורם לנו להשמין?
בגוגל עשו ניסוי שגרם לעובדי החברה לצרוך מליוני קלוריות פחות. איך זה קרה ומה אפשר ללמוד מהניסוי? אנחנו אוכלים גם עם העיניים: הכל תלוי באיך אתם מגישים את האוכל, המחקר שכדאי שתכירו
דיאטה | צילום: fortolia
התזונאית קרן אן מספרת שהסביבה וההתנהגות משפיעות על התזונה שלנו. יש הסבר למה אנחנו אוכלים יותר, סיבה שעשויה למנוע השמנה מיותרת. הנגישו את המזון הבריא, שימו מקדימה את המזון המזין, תנו שמות מגניבים יותר לסנדוויצים הבריאים, הקטינו את המנות, האריזות, והצלחות. צפו בוידאו
רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל