דיאטה?! הצחקת אותי

דבי ינקו-חדד, מחברת הספר "דיאטה?! הצחקת אותי", ערכה מחקר בנושא הומור, לצורך עבודת התזה שלה, שעסקה בדרך בה נשים מושפעות מתרבות המעודדת הרזיה, ומאופנת הדיאטות הרווחת. "הספר הזה הוא על התופעה הזו שנקראת דיאטה. הספר מצליח להכניס כמעט את כל הבדיחות והמנהגים הקשורים לדיאטה, מציע דרכי פעולה להתמודדות עם הנושא – ואולי החשוב מכולם, מבהיר לנו שזו בעיה קולקטיבית", מסבירה דבי. "גם אם הספורט היחיד שאתם עושים הוא צעידה אל המקרר, אתם לא לבד, וכשאנחנו צוחקים החיים טובים יותר", הוסיפה.

אנחנו צוחקים על דיאטה כדי להתמודד עם קושי. כאשר עורכים מיפוי של הבדיחות בנושא, מקבלים "מפה" של כל הסיבות שבגינן קשה לנו לרדת במשקל. ולכן, אם נבין טוב יותר את ה"למה", כלומר, האם זה מסיבות תרבותיות, פסיכולוגיות, טכניות (פרקטיות) ואפילו ביולוגיות (הגוף לא עושה מה שבא לנו שהוא יעשה) נבין בקלות את תהליך ההרזיה, נוכל להחליט האם בכלל מתאים לנו לבצע תהליך כזה, ואיך לעשות אותו הכי נכון עבורנו. "את לא חייבת לעשות דיאטה, אבל אם את כבר מחליטה שכן", סיכמה. צפו בראיון מתוך בוקר חם

כ***מק | למה כדאי לכם לקלל? [brightcove_iframe video_id='health-articles-050' autoplay='0' credit='' desc='' kid='1_qgj1qrs7' duration='42']

איך להיגמל מהסמארטפון ע"י גומייה לשיער ופתקית [brightcove_iframe video_id='health-articles-048' autoplay='0' credit='' desc='' kid='1_0kfb4xrg' duration='45']

הללויה: מחקר טוען כי שוקולד משפר ביצועים ספורטיביים [brightcove_iframe video_id='health-articles-047' autoplay='0' credit='' desc='' kid='1_ge48rflo' duration='55']