השף אבי ביטון מנה ראשונה
סביצ'ה דגים
מערכת לרדת בגדול | 12.08.2007
החומרים
לסביצ'ה
100 גרם דג נא
צרור כוסברה קצוצה
1 עגבנייה חתוכה לקוביות
2 כפות עדשים שחורים מבושלות
1 כף שמן זית
מלח, פלפל
מיץ מ-1/2 לימון
1 בצל סגול קצוץ
לצזיקי
4 כפות יופלה לבן דיאט 0%
1 כפית שמן זית
1 כף שטוחה של מלפפון קצוץ
רבע שן שום קצוצה
מלח ופלפל
ההכנה
מערבבים את חומרי הסביצ'ה ואת חומרי הצזיקי - כל אחד לחוד.
משטחים על צלחת הגשה מעט צזיקי ומעליו עורמים מנת סביצ'ה.
סה"כ מנה – 120 קלוריות