בוחרים חדר כושר

אפשר כמובן להאשים את עצמכם, הלחץ בעבודה והילדים, אבל לא בטוח שזאת אכן האמת. הרי אם הייתם נהנים במכון, לא היתה לכם שום בעיה לנצח כל מכשול בדרך. לכן, כדי להימנע מלהוציא כסף על חדר כושר שלא מתאים לכם, חשוב לבדוק את המקום מראש כדי לוודא שאכן תיהנו מהאימון בו, ושהוא יספק לכם את מה שאתם באמת רוצים וצריכים.

מה אתם מחפשים?

אחד הנושאים הכי חשובים בבחירת מכון כושר הוא עניין המיקום. במקרה הזה הדילמה די פשוטה: תמיד, אבל תמיד, עדיף מכון כושר שקרוב לבית. כל מה שרחוק מכם למעלה מ-20 דקות נסיעה, לא יחזיק למעלה מחודשיים.

אם המטרה העיקרית שלכם היא חוגים, הצעד הבא יהיה לקחת את מערכת שעות החוגים, ולשאת אותה עמכם לכל מקום במשך כשבוע. כך, תוכלו לבדוק בכל יום לאיזה חוג הייתם יכולים ללכת אם הייתם רשומים. האם השעות הפנויות שלכם מתאימות לחוג הפילאטיס, לספינינג או עיצוב דינאמי? ומה מכל אלו באמת מדבר אליכם?

זכרו, לכל חדר כושר יש לו"ז חוגים משלו, ולכן כדאי להסתובב עם מספר לוחות אותם קיבצתם ממכונים שונים. במקום שתצטרכו להתאים את עצמכם לשעות הפעילות של המקום, תוכלו לדעת איזה מקום הכי מתאים לסדר היום שלכם.

מראה כללי

המועדון צריך לשמור על רמה תקינה של מכשירים, נקיון וצוות מקצועי שעבר הסמכה. שתי בדיקות קצרות יוכלו לספק לכם דיווח מיידי על מצבו של המכון: בתחילה הסתכלו במצב התחזוקה שלו. האם המכשירים תקינים, או שמה שלטי ה"בתיקון" מסתירים את הנוף וריפודי המכשירים מוטלאים במסקינג טייפ?

לאחר מכן היכנסו למלתחות ובדקו האם יש במקום שטיחונים נגד החלקה, חימום, קולבים ועוד אלמנטים מפנקים. אל תתביישו להתעכב במקלחות עצמן ולבדוק האם יש במקום ריח של טחב או סימני עובש. השירותים, כמעט מיותר לציין, צריכים להיות נקיים תמיד. מחוץ למלתחות, בדקו מה מצב הברזייה והאם יש פינת ישיבה ומנוחה עם כורסאות ועיתונים. מכון שמזניח את התחזוקה או השירותים שלו הוא לא מקום שבו אתם רוצים לשים את כספכם.

אימון ראשון חינם

עומס

הבעיה העיקרית במכוני הכושר היום היא הצפיפות. בשעות העומס (18:00-22:00, וביום שישי בצהריים) אתם עלולים למצוא את עצמכם מחכים זמן רב בתור למכשיר, וכך מבזבזים זמן אימון יקר. מועדון שמכבד את עצמו מתהדר בכמות מכשירים גדולה או מגביל את כמות המנויים בשעות העומס, אם יש צורך.

חניה
חשוב לוודא שלמועדון יש חניה בחינם, מכיוון שאם תצטרכו לשלם לחניון בכל פעם שתבואו להתאמן, התוספת למחיר המנוי תהיה משמעותית. נניח שתגיעו רק חמישים פעמים במשך השנה, ובכל פעם תוציאו 10 שקלים על חנייה לשעתיים – כבר הוספתם עוד 500 שקלים למחיר המנוי. אם חלילה תשקיעו באימונים ותגיעו פעמיים בשבוע המחיר רק ילך ויעלה. במקרה ואין למכון חנייה בחינם, התעקשו שיורידו לכם במחיר המנוי, או שיתנו לכם חודשי מנוי מתנה בהתאם.

העברה והקפאה

ברוב המכונים, המחיר הכדאי ביותר הוא ברכישת מנוי לשנה. הבעיה היא שכשעושים מנוי שכזה, אי אפשר לנחש מתי תאלצו להיעדר במשך תקופה ארוכה בגלל עבודה, ילדים, טיסה לחו"ל או מחלה. לכן הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות זה "לבטח" את המנוי על כל צרה שלא תבוא, והביטוח הזה נקרא "הקפאה". חשוב מאוד לקבל במסגרת המנוי אופציית הקפאה של חודש עד שלושה חודשים לפחות , ורצוי ללא תשלום נוסף. במידה ונדרשים לשלם, יש להקפיד שהתשלום לא יהיה גבוה מ-300-500 שקלים להקפאה של 3-6 חודשים (בהתאמה).

אופציה נוספת במקרים כאלו היא האפשרות להעביר את המנוי לקרוב משפחה, או למכור את המנוי לאדם אחר במידה ולא תוכלו להגיע יותר. במכונים מסויימים נוטים לגבות כסף על העברה או מכירה של מנוי, ולכן חשוב לבדוק גם את הנושא הזה לפני שחותמים.

יחס העובדים וההנהלה
תמיד נחמד להיות במועדון שמתקשר לשאול אם הכול בסדר כאשר אתה נפקד מאימונים, ומציע לך מבצעים והפתעות מידי פעם. אלו דברים שקשה לאמוד בכסף אך הם עושים את כל ההבדל. בזמן שאתם עושים סיור היכרות במכון, בררו האם קיימת מחלקת שירות לקוחות. תפקידה של מחלקה כזו היא לא רק להתקשר אליכם ביום הולדת, אלא גם לטפל בבעיות ובקשות חריגות. כך תוכלו לוודא מראש שיהיה מי שיטפל בכם בשעת הצורך.

ברוב מכוני הכושר נהוג להצמיד למתעניינים ולמתנסים את אחד המדריכים, על מנת שיסביר על המכשירים במקום וצורת האימון שלהם. נצלו את ההזדמנות כדי לשאול את המדריך שאלות על המועדון – רוב הסיכויים הם שהוא יענה בכנות, בהיותו מדריך ולא איש מכירות.

עלויות

ישנם שלושה סוגים של מכוני כושר – פשוטים, פרטיים ומפוארים. חדרי הכושר הפשוטים, שהם גם הוותיקים יותר בשוק, נמצאים בדרך כלל במקלטים או מבנים צנועים למראה. המכונים האלו מכילים בעיקר מתקני משקולות ומיועדים לבאדי בילדרים. מחיר מנוי חודשי נע בין 100 – 130 שקלים. חדרי הכושר הפרטיים נחשבים בינוניים בגודלם, ולעיתים הם עולים על המכונים המפוארים מבחינת השירות, העומס וההטבות ללקוח. מחיר המנוי החודשי נע בין 200 – 300 שקלים.

חדרי הכושר המפוארים מתחלקים בין מועדוני קאנטרי לרשתות כושר גדולות (שייפ, הולמס פלייס, סווט ועוד). היתרון בהם הוא הגודל העצום של המקום, והמבחר הרב של המכשירים והחוגים. המחירים למנוי חודשי נעים בין 280 – 380, אך לעיתים נדירות אפשר להשיג במקומות אלו הנחה.

איך לשלם פחות
חשוב לדעת שכמעט בכל מועדון כושר אפשר לקבל הטבות ומתנות בעת הרישום. המתנות יכולות להיות תיק, מגבת או בקבוק שתייה (בדרך כלל עם לוגו של החברה או הספונסר). ההטבות וההנחות מגוונות יותר, ולא פעם צריך להתעקש מעט כדי לקבל אותן:

• מועדונים רבים נותנים הנחה ומבצעים מיוחדים בסוף כל חודש, מכיון שהמועדון צריך לעמוד ביעדי המכירות שלו. לכן, נצלו את תחילת החודש לביקורי בדיקה ואימוני ניסיון במכונים הקרובים אליכם, אך את ההחלטה שמרו לימים האחרונים של החודש, כדי ליהנות מההטבות.

• מומלץ להתעקש על ביטול או קיצוץ בדמי הרישום. במכונים מסויימים מציינים את דמי הרישום רק כדי שיוכלו לוותר עליהם ולהעניק ללקוח הרגשה של "מבצע".

• אם אתם מכירים מישהו שעובד בחדר כושר בתור מדריך או פקידה, כדאי לברר איתו מראש אם הוא יכול להשיג לכם הנחה.

• אם הגעתם דרך חבר שאינו עובד בחדר כושר, כדאי שתדעו שהוא מרוויח בזכותם חודש נוסף חינם. אין שום סיבה שלא תקבלו הטבה דומה רק בזכות זה שהגעתם דרכו.

• השכרת לוקר עולה בין 10 ל- 30 שקלים בחודש, ובחישוב לשנה זה יוצא כ- 120 - 360 שקלים. מומלץ לבקש הנחה במחיר ההשכרה החודשי או אפילו מספר חודשי השכרה חינם.

• עוד הנחה מוכרת ברוב מכוני הכושר היא חודש ראשון חינם. כדאי לנצל את ההזדמנות ולבקש שיחשיבו לכם את החודש הזה בתור "חודש ניסיון", ובמקרה והמקום לא ימצא חן בעינכם, תוכלו לבטל את המנוי בלי התחייבויות.

• מנוי לתקופה קצרה תמיד יקר יותר ממנוי לתקופה ארוכה. כך שגם אם אתם מעוניינים במנוי לחצי שנה בלבד, רצוי לעשות מנוי לשנה כדי לקבל הצעה טובה יותר. במקרה הכי גרוע תוכלו להקפיא אותו או למכור.

• ברוב מכוני הכושר, אפשר לקבל הנחה על תשלום במזומן. כדי לברר לפני שמעמיסים עוד עסקה על כרטיס האשראי.

• אם מכון הכושר הוא חלק מקאנטרי קלאב המציע שירותים נוספים, כדאי לבקש הנחה או הטבה הקשורים לאחד מהשירותים האלו, למשל - הנחה במסעדה, מסג' חודשי חינם, 3 אמונים אישיים במתנה ועוד.

היות ומכוני הכושר מעוניינים שיירשמו אליהם כמה שיותר לקוחות, התעקשות ברוח טובה בהחלט יכולה להעניק לכם הנחות והטבות. לעומת זאת, אם אתם ממש לחוצים על חבילה המורכבת מ- 80% הנחה ומתנות, הדרך הטובה ביותר להשיג אותה היא בגישה האדישה. לאחר שעשיתם סיבוב במקום ושמעתם את כל מה שיש לאיש המכירות להציע, קחו עותק של הצעת המחיר הסופית, והודיעו לו שאתם צריכים לחשוב על זה ולעשות השוואה עם מקומות אחרים.

רוב הסיכויים שאחרי יום או יומיים (במקרים מסויימים - שעתיים), תקבלו טלפון מאיש המכירות עם הצעה מפתה שתניח את דעתכם. אך יחד עם זאת - אל תתנו להצעות מפתות לשכנע אתכם להירשם למכון כושר שלא מתאים לכם במאה אחוז. אמנם התמחקות על סכומים גבוהים היא סוג של ספורט, אבל עדיף שתשקיעו יותר אנרגיה בספורט שגם מחטב וגם תורם לכם לבריאות.